第一章 端正你的爱情态度你是真的想爱了吗 2
自信的人最美丽 8
恋爱不要胆小鬼 13
别指望“守株待兔” 20
第二章 打造你的爱情方案认识你自己 26
谁该是你的约会对象 32
对方是否真的爱你 38
招募爱情“间谍” 45
约会时的小秘诀 50
第三章 天涯海角找到真爱看似老土的相亲 58
在运动中恋爱 62
旅游也会有艳遇 66
网络意中人 72
交通工具上的爱情 77
宠物帮你找到梦中人 84
第四章 让第一印象更完美展现你的独特个性 90
不可轻视的小细节 94
巧妙的谈话挑起互动 99
语言之外的行为魅力 104
3S原则（smile,sight,skinship） 108
大家都喜欢聪明人 115
第五章 俗而有效的爱情秘籍爱情需要金钱 122
必要的甜言蜜语 128
偶尔可以低三下四 133
爱情大法欲擒故纵 137
写封情书吧 142
生日、节日、纪念日，一个都不能少 148
特别的礼物给特别的你 153
为他（她）亲手做顿饭 158
第六章 给你的爱情保鲜爱情的保质期 166
约会的N种可能 170
角色转换为爱情加分 175
亲爱的，我们分居吧 181
小礼物，大用处 187
你的爱人有绰号吗 192
到了改变形象的时候了 195
让爱人吃点醋 201
吵个小架，增添情趣 206
享受完美“性福” 211
第七章 爱情模拟考试怎样判断你是否爱上别人 218
小动作暴露爱人的心 225
吵架不等于不爱 232
你是一个体贴的情人吗 237
第八章 完美情人的五种面具你要是个好朋友 244
你要是个好帮手 249
你要是个好长辈 255
你要是个好小孩 260
你要是个好爱人 265