第一章 铲除迷惑 13
1 给悲叹命运的人&《正法眼藏》 13
2 给终日抑郁的人&《大庄严法门经》 16
3 给被视为不中用的人&《十七条宪法》 19
4 给对小事耿耿于怀的人&《心地观经》 22
5 给为徒劳无功而懊恼的人&《职人日用》 25
6 给不知自我反省的人&《忏悔文》 27
7 给受人非议的人&《华严经》 30
8 给无法认真做事的人&《法句经》 33
9 给孤独无着的人&《遗教经》 36
10 给不善变通的人&《华严经》 38
11 给表里不一的人&《法句经》 40
12 给骄傲自大的人&《正法眼藏随闻记》 43
13 给不能身体力行的人&《法句经》 46
14 给心胸狭窄的人&《经集》 49
15 给脾气暴躁的人&《大宝积经》 52
16 给容易走极端的人&《四十二章经》 55
17 给对容貌缺乏信心的人&《妙法尼御前返事》 58
18 给有自卑感的人&《华严经》 61
19 给胆小怯懦的人&《菜根谭》 63
20 给无法戒除烟酒的人&《敕修御传》 66
21 给暴饮暴食的人&《尼乾子经》 69
22 给无法开怀大笑的人&《法华经》 71
第二章 斩断纠葛 77
23 给在家觉得无聊的人&《六方礼经》 77
24 给自大无知的人&《一枚起请文》 80
25 给爱找借口的人&《法句经》 83
26 给爱嚼舌根的人&《佛祖统记》 86
27 给默默无闻的人&《法句经》 89
28 给为所欲为的人&《众盲摸象经》 92
29 给忽视现实的人&《驴鞍桥》 95
30 给只会模仿的人&《释迦自说经》 98
31 给不懂教育子女的人&《佛治身经》 101
32 给不善管教孩子的人&《正法眼藏随闻记》 103
33 给失去爱子的人&《大般涅槃经》 106
34 给没有自信心当好父母的人&《法华经》 109
35 给受金钱役使的人&《增支部经典》 111
36 给为情欲所困的人&《四十二章经》 114
37 给失恋的人&《四十二章经》 116
38 给感情不和的夫妇&《阿难分别经》 118
39 给嫉妒心强烈的人&《法句经》 121
40 给婆媳不和的人&《法句经》 124
41 给不知奉养父母的人&《大方便佛·报恩经》 127
42 给失去所爱的人&《大般涅槃经》 129
第三章 创建新意 135
43 给憧憬名利的人&《六祖坛经》 135
44 给人生没有意义的人&《华严经》 139
45 给不懂读书要领的人&《十牛图》 142
46 给碌碌无为的人&《往生礼赞·日没无常偈》 144
47 给缺乏自信的人&《和灯语录》 147
48 给宽以待己的人&《敕修御传》 150
49 给灰心丧气的人&《遗教经》 152
50 给欠缺思考的人&《普劝坐禅仪》 155
51 给自作聪明的人&《御一代记闻书》 158
52 给做事不认真的人&《律大品》 161
53 给懒惰苟且的人&《神秀禅师语录》 165
54 给对收入和地位不满的人&《法句经》 167
55 给身受打击的人&《缁门宝藏集》 170
56 给执著俗物的人&《无门关》 173
57 给感情不睦的人&《中阿含经》 176
58 给推卸责任的人&《开目抄》 179
59 给缺乏责任感的人&《物语》 182
60 给无缘遇良师的人&《正法眼藏弁道话》 185
61 给人才难求的人&《山家学生式》 188
62 给能中肯自责的人&《末灯抄》 190
63 给自我中心的人&《阿弥陀经》 193
64 给缺乏爱心的人&《相应部经典》 196
第四章 慈心善意 203
65 给行为怪诞的人&《菜根谭》 203
66 给喜欢挑剔的人&《假名法语》 206
67 给不懂谢忱的人&《大智度论》 209
68 给不知同情的人&《修证义》 211
69 给不善体谅的人&《贱民经》 214
70 给巧言令色的人&《智度论》 217
71 给服务精神差的人&《禅门宝训集》 219
72 给怕生胆怯的人&《正法眼藏》 222
73 给曾犯过错的人&《四十二章经》 224
74 给染上恶习的人&《最莲房御返事》 226
75 给易受诱惑的人&《相应部经典》 229
76 给不受欢迎的人&《因果经》 232
77 给不行善施德的人&《释迦自说经》 235
78 给遭人误解的人&《嗔之铭》 238
79 给鉴赏力差的人&《不动智》 241
80 给受到欺虐的人&《菩萨愿行文》 243
81 给出言不慎的人&《经集》 245
82 给不辨真伪的人&《法句经》 247
83 给滥耗浪费的人&《阿含经》 249
84 给心怀怨恨的人&《中部经典》 252
85 给贪欲炽烈的人&《四十二章经》 265
86 给被人出卖的人&《杂一阿含经》 259
第五章 拓展前程 263
87 给嫌恶自己的人&《发愿文》 263
88 给缺乏使命感的人&《谏晓八幡抄》 266
89 给陷入情网的人&《律大品》 268
90 给对人生感到乏味的人&《叹异抄》 271
91 给自不量力的人&《正法眼藏随闻记》 273
92 给无法把握现在的人&《一夜贤者经》 276
93 给内心不踏实的人&《中峰广录》 278
94 给喜欢说谎的人&《长寿秘诀》 280
95 给苦于失眠的人&《法句经》 283
96 给虚度光阴的人&《正法眼藏随闻记》 286
97 给好高鹜远的人&《临济录》 289
98 给目空一切的人&《叹异抄》 292
99 给身患绝症的人&《净土宗略抄》 294
100 给虚度余生的人&《法句经》 296
101 给想长生不老的人&《达摩禅师论》 298
102 给惧怕死亡的人&《秘藏宝论》 300
103 给笃信科学万能的人&《无性摄论》 302
104 给盲目迷信的人&《大庄严经论》 305
105 给不敬祖先的人&《梵网经》 308
106 给缺乏敬业精神的人&《摩诃止观》 310