上册 3
第一章 现代社会的心理健康教育 3
第一节 心理健康与心理健康教育 3
一、心理健康的概念 3
二、心理健康的标准 7
三、心理健康教育 14
第二节 国外心理健康研究的启示 16
一、国外心理健康研究的简史 17
二、国外心理健康研究的启示 21
第三节 影响中学生心理健康的因素 22
一、影响中学生心理健康的生理因素 22
二、影响中学生心理健康的家庭因素 24
三、影响中学生心理健康的学校因素 28
四、影响中学生心理健康的社会因素 30
第四节 我国心理健康教育的现状与发展 32
一、开展心理健康教育的重要意义 33
二、我国心理健康教育的现状 35
三、我国心理健康教育的发展趋势 37
第二章 心理健康教育的基本原理 43
第一节 心理健康教育的模式 43
一、心理健康教育专题讲座模式 43
二、心理健康辅导模式 44
三、心理健康教育的其他模式 47
第二节 心理健康教育的指导思想与实践原则 51
一、心理健康教育的指导思想 52
二、心理健康教育的实践指导原则 53
三、心理健康教育与中学生全面发展 59
第三节 心理健康教育的内容与任务 63
一、心理健康教育的功能 63
二、心理健康教育的内容 64
三、心理健康教育的目标与任务 69
第四节 心理健康教育的途径和方法 71
一、创设符合中学生心理健康要求的环境 71
二、提供面向全体中学生的心理健康教育 73
三、开展面对个别中学生的心理健康教育 75
四、实施学校心理健康教育的具体方法 77
第三章 中学生心理特点与心理健康教育 83
第一节 中学生的大脑生理发展特点 83
一、中学生的脑和神经系统的发育 83
二、劳逸结合保持神经系统正常功能 85
第二节 中学生认知、思维发展特点 87
一、中学生认知发展 87
二、中学生思维发展 91
第三节 中学生情感、个性发展特点 95
一、中学生的情感发展特点 96
二、中学生的个性发展特点 100
第四节 中学生品德、社会性发展特点 102
一、中学生品德发展特点 103
二、中学生社会性发展特点 106
第五节 中学心理健康教育的主要问题 108
一、提高对中学心理健康教育的认识 108
二、建设合格的心理健康教育师资队伍 110
三、慎用心理测量工具 111
第四章 中学生学习心理指导 119
第一节 学习心理理论解说 119
一、学习心理意向 119
二、学习潜能与心智技能开发 122
第二节 中学生学习方法指导 124
一、中学生学习方法指导的特点 124
二、中学生学习方法指导示例 125
三、中学生学习能力训练示例 133
四、中学生学习习惯的养成 135
第三节 中学生的考试归因与科学用脑 136
一、中学生考试指导 136
二、归因理论与应用 139
三、中学生的学习疲劳 141
四、中学生的科学用脑 143
第四节 中学生学习问题案例分析 147
一、厌学与逃学 147
二、性格与学习 149
三、中学生学习心理障碍 151
四、学习自我评价与总结经验 152
第五章 中学生自我意识指导 157
第一节 自我意识的理论解说 157
一、自我意识的概念 157
二、自我意识的成分 158
三、自我的心理学理论 164
第二节 中学生的自我与自我概念发展 167
一、中学生自我意识发展特点 167
二、中学生自我评价和自尊的发展特点 169
三、中学生自我概念的发展 173
第三节 中学生个性发展及其调适 177
一、中学生个性的发展 177
二、中学生个性问题及其调适 180
第四节 中学生自我意识案例分析 183
案例一 183
案例二 186
案例三 187
案例四 189
第六章 中学生生活与社会适应指导 195
第一节 生活与社会适应的理论解说 195
一、生活适应与社会适应概说 195
二、生活与社会适应的理论模型 198
三、适应的类型 200
第二节 中学生的情绪调适 201
一、中学生的情绪效能 202
二、中学生的情绪调节机制 203
三、中学生的情绪调节方法 204
第三节 中学生的生活辅导 208
一、中学生的人际交往辅导 208
二、中学生的个性化生活辅导 211
三、中学生的休闲生活辅导 214
第四节 中学生耐挫能力培养 216
一、中学生挫折的范围和表现 216
二、中学生挫折的行为心理效应 219
三、培养中学生对挫折的容忍力 220
第五节 中学生的性心理及其引导 225
一、中学生性心理发展的特点 226
二、中学生性心理发展的因素分析 227
三、中学生性心理指引 230
第六节 中学生的升学与就业指导 232
一、中学生升学指导 233
二、中学生就业指导 240
第七节 中学生生活与社会适应问题案例分析 242
一、生活适应不良案例分析 242
二、社会适应综合症 246
三、适应良好的标志 248
第七章 中学生心理困扰与心理障碍 253
第一节 中学生的心理行为问题 253
一、中学生心理异常的生物学基础 253
二、中学生行为异常的心理学因素 254
三、中学生心理障碍的概念和类型 256
第二节 中学生的感知障碍与注意障碍 258
一、中学生的感知障碍 258
二、中学生的注意障碍 262
第三节 中学生的记忆障碍与思维障碍 265
一、中学生的记忆障碍 265
二、中学生的思维障碍 270
第四节 中学生的情感障碍与人格障碍 274
一、中学生的情感障碍 274
二、中学生的人格障碍 278
第五节 中学生的品德障碍与行为障碍 282
一、中学生的品德障碍 282
二、中学生的行为障碍 288