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第一部 在苦水与泪水中长大 1
第二部 自己才是主宰自己的上帝 59
第三部 感悟生命 87
第四部 活出个自己来 121
第五部 没有过不去的火焰山 159
第六部 要有一颗不俗的心 185
第七部 好心情是自己给的 223