目录 1
序 1
前言 1
第一章 气功的概念和特点 1
第一节 气功的概念 1
第二节 气功的特点 4
第三节 道德修养与气功修炼 7
第二章 气功简史 11
第一节 气功的产生 11
第二节 气功的发展 13
第三章 气功效应 19
第一节 气功对“精、气、神”的作用 19
第二节 气功防病治病的作用 21
第三节 气功信息的神奇效应 22
第四节 正确对待气功效应 23
第四章 气功医疗理论探索 24
第一节 “气”的客观特征 24
第二节 气功的生理效应 26
一、气功对中枢神经系统的作用 28
二、气功对植物神经系统的作用 28
三、气功对呼吸功能和气体代谢的作用 29
四、气功对胃肠功能的作用 29
五、气功对心血管系统的作用 30
第五章 练功指南 31
第一节 松静自然 31
第二节 动静相兼 32
第三节 练养结合 33
第四节 性命双修 33
第五节 意气合一 36
第六节 循序渐进 36
第八节 恭师捷行 38
第七节 功时适宜 38
第九节 练功技巧 39
一、调身 39
二、调息 43
三、调心 45
四、放松 48
五、入静 50
六、杂念排除 50
第十节 练功反应及纠偏 51
一、感觉的处理 51
二、偏差的预防 53
三、偏差的纠正 55
第六章 天罡神功 58
第一节 龙子松静功 58
一、循经拍打 59
第二节 十二正经功 59
二、循经导气 62
第三节 三阴三阳功 64
一、预备式 64
二、天人合一 64
三、人地合一 74
四、天地合一 78
第四节 无极混沌 85
第五节 太极混一 86
第六节 两仪乾坤 87
第七节 四象法轮 90
第八节 八卦还虚 92
一、初透玄关 92
二、设炉产药 92
三、太极滚动 92
四、三华聚顶 92
五、通海透泉 94
七、经纬天地 95
六、海慧泉涌 95
八、疏带调经 96
第九节 混元净妙 97
第十节 固炁还丹 98
第十一节 踏罡步斗 99
一、斗纲周流 99
二、天罡神咒 101
三、天罡音符 102
第七章 天罡神功功理 103
第一节 易经知识简介 103
一、易 103
二、河图洛书 104
三、先天八卦，后天八卦 106
四、阴阳五行、天地人合一整体观与易经八卦 108
一、经络概要 121
第二节 医气融通 121
二、脏腑 127
三、五脏、六腑及奇恒之腑的生理功能、形态及生理病理特点 139
四、气血津液 142
第三节 功源于易、理通于医、法于阴阳、合于大道 145
第四节 天罡神功修炼层次 150
第八章 仙佛心法 160
第一节 仙佛神咒符诀之简析 160
第二节 真言秘咒 164
第三节 心法印诀 165
一、万法归宗印 165
二、纯阳印 165
三、天罡印 166
九、皓华诀 167
七、灵丹诀 167
八、常在诀 167
六、含明诀 167
五、玄冥诀 167
四、火龙乾坤印 167
第四节 神仙起居法 170
第五节 神行仙坐法 170
第六节 火龙剑仙悟性功 172
第七节 圆光开天目 172
第八节 灌顶结丹 173
第九节 金丹搬运秘术 173
第九章 人-宇宙系统信息交感法 174
第一节 盗日精月华法 174
一、盗日精法 175
二、盗月华法 176
三、服日月芒法 177
第二节 人-物系统信息交感法 178
二、采炁环境 179
一、采炁时间 179
三、采炁方位 180
四、采炁对象 180
五、采炁方法 181
第十章 遥感神通法 185
第一节 遥感神通原理 185
第二节 遥感神通法 186
第一节 教功 187
第十一章 教功指南 187
第二节 领功 188
第三节 查功 189
第四节 谈功 190
第五节 总结练功 191
第六节 辩证施功 192
第七节 气功师应具备的品德 195
附录Ⅰ 神功奇效——“天罡神功”效应实录 197
附录Ⅱ 气功的科学验证 239
附录Ⅲ 金丹问答 255