第一部分 全面认识脂肪肝一、人的心“肝”宝贝——肝脏肝脏是什么器官，在何方 2
肝有何功能 3
二、全面认识脂肪肝 4
什么是脂肪肝 4
脂肪肝如何分度 5
患了脂肪肝怎么早知道 6
什么是高脂血症 7
如何防治高脂血症 8
血脂检查前应注意什么 9
检测血脂为啥要空腹 10
B超在脂肪肝诊断中的价值如何 11
脂肪肝的B超图像特征是什么 12
脂肪肝为什么需做肝穿刺检查 13
肝穿刺活检应注意什么 14
酗酒会造成脂肪肝吗 15
营养过剩会引起脂肪肝吗 16
糖尿病何以成为脂肪肝的帮凶呢 17
妊娠脂肪肝是怎么回事 18
用药不当会造成脂肪肝吗 19
高脂血症是脂肪肝产生的温床 20
营养不良也能引起脂肪肝吗 21
肝炎过后为何易患脂肪肝 22
什么是高黏血症 23
脂肪肝进展四步曲 24
脂肪肝与肝癌的关系 26
为什么脂肪肝在白领阶层中泛滥成灾 26
为什么儿童也会患脂肪肝 27
中医对脂肪肝病因的认识 29
脂肪肝可引起哪些相关的疾病 30
第二部分 合理治疗脂肪肝一、脂肪肝治疗的原则是什么有得放矢去除病因 33
降脂药对脂肪肝患者有哪些利与弊 34
降脂药物用于脂肪肝的适应证是什么 35
脂肪肝患者可用哪些降脂药 36
脂肪肝患者可用哪些护肝药 38
中医怎样对脂肪肝辨证论治 41
治疗脂肪肝的中药效方有哪些 42
中医如何对脂肪肝辨证施补 43
二、各类型脂肪肝如何治疗预防肝病为什么要先戒酒 45
酒精性脂肪肝怎样进行营养支持治疗和药物治疗 46
怎样对酒精性脂肪肝患者进行心理行为治疗 46
肝炎后脂肪肝如何饮食治疗 47
肝炎后脂肪肝如何用药物治疗 47
肝炎后脂肪肝如何进行运动治疗 48
喝茶可治疗肝炎后脂肪肝吗 48
哪些药物可引起脂肪肝 49
如何避免药物引起脂肪肝 50
糖尿病脂肪肝咋治好 51
妊娠急性脂肪肝如何治疗 53
营养不良性脂肪肝如何治疗 53
第三部分 自我调养防脂肪肝一、脂肪肝患者的生活起居调理如何保持生活规律 56
如何判断自己的胖瘦程度 58
如何控制体重 59
保证充足的睡眠 61
面对应酬悠着点 62
如何建立健康生活 63
如何预防小胖墩 65
如何科学育儿防肥胖 67
二、脂肪肝患者的治疗护理如何安全用药 68
如何观察病情 69
定期复查 70
三、脂肪肝患者的饮食调理脂肪肝患者饮食治疗的原则是什么 71
远离脂肪肝如何改变饮食习惯 72
如何安排好一日三餐 75
如何用好晚餐 77
脂肪肝患者膳食“四应该” 79
脂肪肝患者饮食宜与忌 81
预防脂肪肝的饮食主张——14个字 82
餐桌上的降脂“药”有哪些 84
饮茶有益于脂肪肝吗 86
哪些茶饮可降脂 87
哪些粥羹可降脂 89
哪些汤羹可降脂 91
哪些菜肴可降脂 94
防治脂肪肝为何要先戒烟 97
脂肪肝患者应多吃葡萄吗 98
节食减肥饮食应注意哪些 98
节食减肥时饮食的禁忌 100
不同类型的血脂异常患者应如何进食 101
酒精性肝硬化患者饮食如何调理 102
四、脂肪肝患者的心理调理什么是行为心理治疗 104
怎样对嗜酒者进行心理调理 105
肥胖性脂肪肝患者如何从心理和行为上控制饮食 106
如何保持积极乐观的情绪 107
五、脂肪肝患者的运动调理运动的重要性与运动的原则 108
脂肪肝患者应怎样进行运动治疗 110
脂肪肝患者的运动方式有哪些 111
脂肪肝患者运动中应注意哪些事项 112
脂肪肝患者运动中应遵循哪些原则 113
偏胖的脂肪肝患者如何运动 114
偏瘦的脂肪肝患者如何运动 115
患脂肪肝的“忙”人应该怎样运动 115
患脂肪肝的儿童应该怎样运动 116
脂肪肝患者运动的“红绿灯” 117
六、酒精性肝硬化患者的日常调理酒精性肝硬化患者宜注意休息 118
酒精性肝硬化患者为何要预防感染 119
酒精性肝硬化患者需慎重用药 119
酒精性肝硬化患者宜保持良好心态 120