第一章 中国元明气功概述 3
一、元明功简介 3
二、元明功的推广与发展 4
三、元明气功的宗旨 6
第二章 修炼要诀 7
一、一个诀窍 7
二、三大程序 7
第三章 中华龙子灵感功 9
一、开功入境 9
二、灵感显化 9
三、固气收功 10
二、混元乾坤 12
一、开功入境 12
第四章 玄秘九宫神法——龙首功真传 12
三、九宫炼气——太阴法 13
四、五行贯丹——太阴法 13
五、九宫炼气——纯阳法 14
六、五行贯丹——纯阳法 14
七、固气收功 14
第五章 火龙正经功 16
一、开功入境 16
二、循经拍打 17
三、循经？ 17
四、固气收功 18
二、速星逍遥法 20
第六章 仙佛神行法 20
一、开功入境 20
三、止观灵动法 21
四、固气收功 21
第七章 秘传回春美容益智功 23
第八章 禅玄舞——古典气功迪斯科 25
第九章 高级内修功法之一 27
第十章 改变生命的圣灵之道——灵魂修行密法新春的祝福 29
序曲：“极乐世界”苦乐行 31
一、生命与命运 38
二、灵魂之说 41
三、论道 44
四、求道五心 51
五、自得神明之法宝 53
六、六大真法 55
七、三大密宝 60
八、修行四象 62
九、全球新春大同修，辟谷通灵康乐行 65
第十一章 神功奇效 73
一、报导拾零 74
二、疗疾神威 88
三、特异效应 117
附录 长安元明功学校简介 141
后记 164