Step 1 素描你的梦 3
梦想的力量 3
生命的雕刻 7
我是谁 10
我到底想要什么 13
故事驿站：让生命怒放 16
心灵火花 19
Step 2 遇见未知的自己 25
新生活从选定方向开始 25
选择比努力更重要 28
庸才是放错位置的人才 29
探索自己的天性 32
用4D为自己定位 38
故事驿站：定位改变人生 44
心灵火花 47
Step3 聚焦人生八件事 51
慢下来，有时会更快 51
获得幸福人生的密码 54
绘制你的人生地图 59
故事驿站：当下就是人生的每一颗石子 64
心灵火花 67
Step 4 让梦想着陆 71
为什么目标不能实现 71
将目标分解到每一个当下 72
梦想照进现实 75
持之以恒，成功就不远 79
故事驿站：一天等于八天的美国之行 83
心灵火花 87
Step 5 拨开失败的迷雾 91
痛苦的三大根源 91
阻碍你成功的四个“小鬼” 97
接近梦想的“成功五问” 102
坚信“这也会过去” 105
在挫折中取得成功 110
故事驿站：不管怎样，你还是要成功 114
心灵火花 120
Step 6 建立教练思考模式 123
揭开教练模式的面纱 123
先成为，后拥有 124
一切都是最好的安排 127
每个人都是OK的 131
故事驿站：永远和自己比 133
心灵火花 138
Step 7 学会在团队中成长 143
一群人可以走得更远 143
那些影响你生命轨迹的人 145
别给自己戴上“怀才不遇”的帽子 151
在团队中成就完美 154
故事驿站：让我感动不已的团队 157
心灵火花 159
Step 8 抓住成功的机遇 163
抓大放小的智慧 163
不完美的行动胜过完美的等待 166
说到就要做到 170
每天进步一点点 175
穿越情绪的“快乐三问” 178
故事驿站：不抛弃，不放弃 181
心灵火花 186