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〔明〕《保生心鉴》序 1
〔清〕福善堂序 1
陈抟传 1
一、总论 1
导语 1
陈希夷胎息诀 2
睡功秘诀 3
蛰龙秘诀 4
蛰龙吟 6
呼吸静功妙诀 6
(附《神仙粥》方) 7
调气运气通气法 8
元气按节保生法 10
修真要诀 15
运气学简释 16