一 导语 1
二 听说能力的重要性 7
（一）社会实践需要听和说 7
（二）日常生活需要听和说 11
（三）中小学生特别需要培养听说能力 14
三 听的要求 20
（一）集中注意 20
（二）辨清语音 24
（三）理解语义 28
（四）把握实质 30
（五）归纳要点 34
（六）分清表里 36
（七）比较异同 39
四 听话能力的培养 43
（一）听辨能力 43
（二）听讲能力 47
（三）听记能力 51
（四）听录能力 56
（五）听析能力 60
（六）听评能力 63
（七）听赏能力 67
五 不好的“听” 71
（一）精神涣散，东张西望 71
（二）态度轻慢，泼人冷水 72
（三）听讲未完，中途退场 72
（四）主次不分，不得要领 73
（五）片面理解，主观武断 73
（六）胡猜乱想，疑神疑鬼 74
（七）不动脑筋，轻信盲从 74
（八）听后乱传，不负责任 75
（九）吹毛求疵，不善吸收 75
六 说的要求 76
（一）基本要求 76
（二）较高要求 101
七 说话能力的培养 119
（一）课内培养 120
（二）课外培养 145
八 不好的“说” 173
（一）生人面前，羞于开口 173
（二）口齿不清，发音不准 174
（三）支离破碎，缺乏条理 174
（四）不分场合，高声喧哗 175
（五）别人说话，胡乱插言 175
（六）惯说脏话，满嘴带刺 176
（七）抬杠拌嘴，强词夺理 176
（八）有梗添叶，随便传言 177
（九）卖弄新词，炫耀于众 177
（十）信口开河，吹牛自夸 177
九 结束语 179