一、高血压病 1
放松功 2
点线放松功 4
降压功 4
高血压降压功 10
简易降压功 11
气功降压法 12
瑜伽功 13
无极式气功 14
二、冠心病 16
松静功 17
吐纳导引术 18
拍打放松功 18
真气运行新法 21
三、风湿性心脏病 22
复心功法 23
内养功 24
四、神经衰弱 24
养神动静功 25
益智动静功 25
新气功 27
头部保健功 28
管动功 29
五、失眠 31
气功九式 32
安眠功 34
听息法 34
安眠三法 35
大众气功 36
运动经络法 36
六、慢性肝炎 37
“嘘”法(六字诀) 38
强肝法 39
舒肝动静功 40
简易疗肝功 41
鹤翔庄功法 42
内养功 42
七、肝硬化 55
内运命门功 56
真气运行法 57
大雁功 59
八、慢性胃炎 75
内气贯运功 76
长寿功 77
九、胃及十二指肠溃疡 82
铜钟气功 84
意气功 85
强壮功 88
十、胃下垂 89
马山内功 90
导引站桩功 93
十一、胃扭转 93
气功按摩疗法 94
真气运行法 97
十二、慢性结肠炎 97
跷步运化功(气功自控疗法) 98
十三、肠粘连 106
内养功 107
十四、肠癌 110
空劲气功 110
十五、胃癌 114
鹤翔庄气功 115
十六、便秘 116
腹式深呼吸法 118
气功按摩法 118
十七、痔疮 119
简易疗痔功 120
运肛转腹法 120
痔疮气功操 121
十八、慢支炎、肺气肿 123
气功呼吸法 124
疗肺动静功加点穴 125
“?”法(六字诀) 127
调息补气功 127
太极运气法 128
太湖桩 131
马山气功 131
太极气功 132
三吸三呼运气功 132
十九、肺结核 133
金刚十二式(软功) 135
内养功 138
二十、矽肺 138
吐纳气法 139
二十一、关节炎 146
马步大力功 147
七步功 148
文武劲 149
太极气功 153
二十二、肥大性脊椎炎 153
引发肾气功 154
雄鹰展翅(太极物) 155
倒水(太湖桩) 155
乾坤步(行功) 156
趾端飞扬(马山气功) 156
二十三、颈椎病 157
站桩功 157
铜钟劲 160
泥燕点水(太极气功) 162
二十四、中风 162
旱地泳(太湖桩) 162
望月运气法(苏氏养生法) 162
周天通关法 164
引泥丸达涌泉法 164
中风导引十四法 165
气功点穴法 171
二十五、坐骨神经痛 171
壮腰健肾功 172
丹田贯气法 173
五禽气功 173
太湖拖带功 174
神龙绞柱(洗髓金经) 175
太湖展翅功 175
旋转腰胯(洗髓金经) 176
腰痛导引法 176
拉网(太湖桩) 177
马山气功 177
火练金丹(养气功) 178
自控疗法 178
二十六、重症肌无力 178
自发五禽戏运功 179
二十七、前列腺肥大 189
返还功 190
提睾功法 191
铁裆功 193
提睾运气通任督法 193
二十八、慢性肾小球肾炎 196
闭气入静功 196
放松功 197
二十九、甲状腺瘤 197
真气运行法 198
三圆式站桩功 199
三十、阳萎、遗精 199
坐式内养功 200
升阳法 201
铁裆功 201
擎天立地功 202
卧式内养功 202
固精功法 203
三十一、月经不调 204
调理冲任功 204
放松功 205
摩少腹法 206
吸月精法 206
“吹”法(六字诀) 206
肝胆相照、意气相通(卧功式) 207
自控疗法 208
松静疏泄功 208
三十二、糖尿病 210
因是子静坐法 211
五步功成法(真气运行法) 212
内养功 214
气功穴位按摩法 215
太极气功 216
三十三、红斑性狼疮 218
调息补气功(气功自控疗法) 219
三十四、晕动病 224
防晕功 225
太极内功 226
治晕导引法 227
三十五、中心性视网膜炎 227
三线放松功 228
舒肝功 229
意念导引功 229
三十六、青光眼 230
三8运气法 231
清降功 233
“嘘”法(六字诀) 233
鸱顾法 234
自控疗法 234
三十七、白内障 235
补肾功 235
眼功十二式 236
自控疗法 238
五轮转动 238
三十八、近视眼 238
自我导引法 239
观鼻功 240
明目功 241
增视功 241
运目法 242
眼球操 243
气功运目法 243
健目功 244
武当明目功 245
快速矫治法 247
自控疗法 248
三十九、鼻炎 248
鼻炎功 249
四十、咽炎 251
气功鼻部按摩操 251
简易疗咽功 252
咽唾法 253
四十一、耳聋 254
保耳功法 255
自控疗法 255
耳部按摩 256
耳聋导引法 256
动功 256
鸣天鼓 257
揉按听宫 257
翻转听宫 257
附:本书常用气功穴位 257