自序 1
第一辑 梦想篇——给梦想插上翅膀 3
和梦想赛跑 3
给自己一个目标 6
给梦想插上翅膀 8
选择奋斗的方向 10
让明天告诉你答案 13
从梦想到现实 16
放下包袱 19
从绝望中走出来 21
不做笼中鸟 23
下一个最好 25
做一条在汪洋中行驶的船 27
打好坚实的基础 29
插上理想的翅膀 32
找准自己的靶心 35
第二辑 顽强篇——磨难是成功的基石 39
让生命继续开花 39
放手一搏 42
向苦难微笑 45
永远也不倒下 48
从苦难中走出来 51
从哪里跌倒，从哪里爬起 54
把痛苦埋在心底 57
永不放弃未来 60
不要绝望 62
心软，腿不能软 64
上帝的误诊 66
永不弯曲的意志 69
不向命运低头 72
将顽强进行到底 74
成功的制造厂 76
路在脚下 78
打开命运的门 81
描绘多彩的人生 84
跨越心中的河 87
绝不逃避 90
给自己挖一条通路 92
忘掉过去，面对未来 96
我要站起来 99
把自己看成对手 101
第三辑 努力篇——跑向成功的腿 105
雕刻自己的人生 105
有播种，就会有收获 108
不甘于沉默 111
把巨人踩在脚下 113
把不可能变成可能 116
高人一头 119
跑向成功的腿 121
心是力量的源泉 123
永不满足 125
从小树到大树 127
和上帝握手 130
挥出手中的刀 132
从容是一把武器 134
时间的箱子 136
虚荣的帽子 139
上山和下山 142
努力＋？＝成功 144
成功的秘诀 146
花开的过程 148
让梦早点醒来 150
第四辑 坚持篇——走下去就会成功 155
舞出你的风采 155
走下去就会成功 158
绝地的平台 160
从配角做起 162
打好一口井 164
让自己飞起来 166
每一秒都有机会 169
成功比失败远一点 171
揭开你的伤疤 173
再迈一步 176