第一部分 大学时代归纳出来的超高速运转学习法 3
1 广受关注的“精英式成功法” 3
“正统学院派”的学习方法 3
我倡导的成功论中包括事业上的成功 6
2 学习成绩与年收入的关系 9
优秀人才纷纷进入银行工作的年代 9
从企业员工的平均年收入看日本经济的动向 11
没有达到预期的“法律研究生专业” 14
3 大学里“高分作文”的特征 17
提高成绩的秘诀在于“集中火力” 17
写小说的法律系高才生——三岛由纪夫 20
从题目答案和论文的写作指导上看大学教育的问题点 23
4 运用正统派学习法之外的知识积累为自己锦上添花 26
首先把目标设定为成为专业领域里的佼佼者 26
为考高分的学习方法和为了培养文化内涵的学习方法 29
5 省却学习方法中没用的部分 32
有助于学习的是“写”还是“读” 32
我淘汰“我妻荣型”学习方法的原因 34
留心不知不觉浪费掉的时间 36
收藏纸质书的好处 39
6 利用教科书与参考书合理分配时间 41
如何安排花在参考书上的时间 41
愿意反复阅读的书与自身的想法存在共鸣 44
7 “知识就是力量”和“时间就是金钱”是两大方针 46
知识就是力量 46
帮助你在未来获得成功的学习方法 49
8 涉足不同的领域有助于创新 52
异质性事物相结合有助于激发创新 52
经济评论家长谷川庆太郎标新立异的经济分析 53
拓宽自己的专业领域，让其成为自己的优势 55
立足本专业的同时逐步向其他领域延伸 56
9 用“文脉推理法”阅读看不懂的书 58
同时进行多领域学习要合理分配时间和空间 58
在咖啡店埋头苦读英文报纸的渡部昇一 60
如何培养能与当地人流利交流的英语能力 62
运用“文脉推理法”理解文章的意思 64
报纸的专业用语也能用“文脉推理法”读懂 67
孩子的语言记忆方法与外语学习法相通 69
10 主动阅读 71
学习清水几太郎的“轻松阅读法” 71
自己专业之外的书籍可以运用“超高速阅读法” 75
11 采取“一心二用”的方式高效利用时间 78
事实上很多商务人士都采用速读的方法 78
增加报刊和英文报纸阅读种类的方法 80
12 标新立异的思想从何而来 82
机场候机厅里全是使用电脑和智能手机的人 82
忠于史实的电影《斯巴达300勇士》 84
电影与英雄传相结合激发出标新立异的思想 87
努力提高收入，确保居住的空间 88
13 如何培养能够产生附加价值的“记忆力” 91
为收藏书而制定的规划，将成为知性生活的支柱 92
藏书最终会成为你的“武器” 94
我在学生时代具备的一种能力 97
任何领域都同样需要“知性信息处理”的能力 99
从庞大的信息中淘金 100
通过训练能够提高处理信息的速度 103
多机能训练帮助人们进步 105
提高记忆力有助于工作 106
不纠结遗漏的内容，将记住的内容牢牢地刻在脑中 108
第二部分 外国语学习界限突破法 108
1 英语的根本是语法 113
为什么从高中开始英语就突然变难了 115
不巩固基础就去涉猎更难的知识是很危险的 116
学习英语的方法是经历了上百年才被确立的 120
“用英语上课”“将英语作为公司公用语”的陷阱 122
首先从学习传统的高中英语语法开始 127
先学习英语会话，后学习英语语法的人应该注意的问题 130
母语里面没有的表达方式，应该仔细学习 132
即使是容易的东西，通过反复学习实力也会增加 134
不要有延伸，从适合自己的水平开始学习 137
脏话、俚语不知道也没关系 140
反正自己是外国人，所以放弃自己的自尊吧 142
2 提高听力和口语能力的方法 146
没有知识的话，简单的词语都听不懂 147
练习“说”的机会少的话，那就用“听”代替 152
一天学习三小时英语，就能拥有和在国外留学者相同的能力 155
你要忍受不能100％听懂的情况 158
总之要不断地努力让耳朵听习惯 160
能长期坚持学习的窍门，是加入些有趣的事情 163
为了做到看场合说话，平时就应该多积累知识 166
提高口语能力的是“勇气” 170
在听力和口语中只要抓住关键词，就能理解和传达意思 171
英语如果不是每天都学的话，就不能保持英语水平 174
将心情转换为“为了让对方高兴”，要更加大胆 177
3 学习第二外语的心理准备 179
不深入学习第一外语的话，第二外语也会半途而废 180
“达到这个水平就好”的适时放弃 183
学习英语的人，更容易学习与英语相近的语言 186
要是觉得“仅仅是知道都很开心”的话，是能够掌握很多语言的 187
英语以外的语言也有助于学习 189
大学时代，学好基础的知识就好 191
因为有英语基础，仅用半年时间就学会德语的渡部昇一 194
阅读看得懂的东西，会掌握得更快 199
4 怎样维持英语并提高英语能力 201
没有“学到这样就差不多了”的上限 202
“不学到这个程度，是不行的”要保持这种下限 204
如果不拓宽“知识的宽度”的话，“英语的宽度”也不能拓展 206
不要害怕比自己英语好的人 209
教育者要经受得住学生超越自己的事实 210
为自己创造说英语的机会吧 214
尊敬会英语的人，提高自己的动力吧 216
在短时间内如何提高外语能力 219
“构思的时间短”是我的特征 222
树立“自己的水平能将自己的想法传达给别人”这种目标 224
后记 229