假如给我三天光明（代序） 1
一本书，三位作者（前言） 1
卷一 我的生活故事 7
关于此书的写作&约翰·麦西 7
我的生活故事 9
第一章 我生命最初的19个月 9
我的家园——“常春藤绿地” 9
我的出生——对世界匆匆一瞥 11
第二章 漫漫长夜开始了 13
身处暗哑世界 13
暴躁、活泼、顽皮的我 13
在孤寂中寻找快乐 15
我的父亲母亲 16
第三章 来自圣山的声音 17
用发脾气表达需要 17
求医途中 18
认识了贝尔博士、阿纳戈诺斯先生 19
第四章 我的港口在前方 20
莎莉文小姐来了！ 20
手指游戏 21
“water”，原来每个东西都有名字！ 21
第五章 玫瑰云朵上的仙女 22
“鸟、花和我都是幸福的同伴” 22
感受、认识大自然 23
第六章 “我爱海伦” 24
“什么是爱？” 24
“思考” 25
第七章 奇妙的“阅读” 27
由单词到句子 27
户外阅读，认知世界 28
算术、动物学、植物学 29
老师让教育变得美好 31
第八章 圣诞快乐 31
给学童发圣诞礼物 31
圣诞礼物小蒂姆 32
第九章 波士顿之行 33
育童学院的小伙伴 33
旅行途中的见闻 34
第十章 “是谁在水里放了盐？” 35
感受大海 35
带回一只大螃蟹 36
第十一章 在思想的贫瘠地带，玫瑰般芳香的花朵也得以绽放 37
避暑小屋 37
感知打猎 38
夏日野外生活 38
第十二章 飞翔的神仙 40
冬日暴风雪 40
滑雪橇 41
第十三章 逃离无声的牢狱 41
10岁学说话 41
抗争，练习，重复 43
第十四章 《冰雪仙子》·遗忘天使 44
12岁，我的天空乌云密布 44
《冰雪之王》和《冰雪仙子》 45
作文时，如何吸收，如何表达 48
《冰雪之王》的影响 49
第十五章 用手指触摸真善美 50
《冰雪之王》带来的写作恐惧 50
从阴影中走出来 51
13岁参加世界博览会 51
第十六章 抓住转瞬即逝的一刻 54
学法语 54
学拉丁语 54
第十七章 纽约两年 55
学德语及其他学科 55
快乐与悲伤 56
第十八章 剑桥生活 57
努力学习大学各门课业 57
大量阅读 59
通过考试 60
第十九章 令莎莉文小姐那双可爱的手力不从心的学习生活 61
学数学、物理遇到的困难 61
克服一切困难，取得成功 63
第二十章 我的双手正忙着听课 65
入大学第一感受：时间不够用 65
恐惧的考试 68
第二十一章 我文学的乌托邦 69
读《小爵爷方特勒罗伊》 69
海量阅读 71
《伊利亚特》 72
《圣经》 73
莎士比亚 75
读史，读作家 76
第二十二章 别人的微笑是我的幸福 78
爱好户外运动 78
喜爱风景怡人的大自然 79
感受艺术的巨大魅力 82
第二十三章 朋友们成就我的生活故事 87
生活中那一双双温暖的手 87
让我高山仰止的智者 88
感谢我亲爱的友人 94
卷二 安妮·莎莉文的信件和教学报告 97
引言&约翰·麦西 97
莎莉文小姐的信件和教学报告（1887—1994） 102
信件 102
1887.3.6 初见海伦 102
1887.3.9 与孩子身上的恶习作斗争 105
1887.3.11 离开迁就她的人便于教育 106
1887.3.13 学会三个新单词 108
1887.3.20 “小野人”第一次学会了服从别人 109
1887.3.28 告诉她父母不能放任孩子 110
1887.4.3 利用零碎时间教学更容易 111
1887.4.5 “water（水）”让海伦恍然大悟 113
1887.4.10 用完整的句子对着海伦的手“说话” 114
1887.4.24 由单词到句子的过渡 115
1887.5.8 不要“填鸭式”教育，根据兴趣教 116
1887.5.16 文字、词汇生成思想 117
1887.5.22 用教师的特权去唤醒和引导学生的聪明才智 118
1887.6.2 海伦写第一封信 120
1887.6.5 兴趣、问题从生活中来 121
1887.6.12 一个求知、忙碌的大脑 122
1887.6.15 感受暴风雨 123
1887.6.19 热情求知欲、记忆力是学习的要素 123
1887.7.3 用事件本身教训孩子 125
1887.7.31 问题即兴趣 126
1887.8.21 出色的记忆力，丰富的想象力 126
1887.8.28 妥善、认真对待孩子的问题 127
1887.9.4 海伦蒙昧状态的逻辑 129
1887.9.18 “思想是什么颜色的？” 130
1887.10.3 海伦学会了动脑筋 131
1887.10.25 难题会变成娱乐游戏 131
1887.10 让量的积累产生质的飞跃 132
1887.11.13 带海伦看马戏 135
1887.12.12 阅读时教师不必过度解释 136
1888.1.1 虚假的会话不可取 137
1888.1.9 对我的教学不必夸大其词 139
1888.1.26 海伦对颜色的兴趣 139
1888.2.10 海伦极具与外界交流的兴趣 140
1888.3.5 我要求海伦写日记 141
1888.4.16 带海伦去教堂 142
1888.5.15 开发儿童感官经验的过程 143
附信：要让孩子自然地讲话 145
1888年10月1日教学报告 146
海伦的感官功能 146
海伦很有自然天性 149
用能表达情绪的语言引导 151
因材施教 152
1891年教学报告摘录 154
海伦的专心致志 154
海伦的自然天赋 158
引起关注和好奇，激发智力活动 159
“神在哪里？” 161
1894年7月在纽约州的演讲论文 164
卷三 约翰·麦西的笔记 169
海伦的个性 169
莎莉文小姐的教学方法 179
海伦的讲话能力 185
卷四 海伦·凯勒的书信（1887—1901) 193
引言&约翰·麦西 193
书信（1887—1901） 195
编后记&罗杰·沙塔克 265
附：注解 284