第一章 胸襟，以豁达为贵 2
宽容他人，受益的是自己 2
容天下难容之事，人生路才会更顺畅 5
冷静应对，事事皆可一笑而过 8
看得开，想得开，烦恼会走开 11
学会原谅，才会获得喜爱和尊重 13
饶人等于开条路，伤人等于筑堵墙 15
大智若愚，才能所向披靡 18
少一些计较，往往会得到更多 21
第二章 品格，以善良为贵 26
用真心去付出，人活着不能只为自己 26
有善心，才会有善举 28
忌妒和痛苦是一对“孪生姐妹” 31
慈善是一笔精神“金矿” 33
百善孝为先，修身立德从自家开始 35
善言善行，可让干戈化玉帛 39
第三章 修养，以内敛为贵 44
内敛是一把未出鞘的宝剑 44
心浮气躁是人生的大敌 47
感情用事要不得 50
守住自己的阵脚 53
沉淀自我，让灵魂更加清澈 56
在人前树一面牌子，在人后立一面镜子 58
宽容是仁者的涵养 61
第四章 学问，以通达为贵 66
博览群书，腹有诗书气自华 66
向比自己强的人学习，自己才能更强 68
学以致用，方显知识本色 71
术业有专攻，精通专业才是永久通行证 72
学习是一个不断持续的过程 75
不断进步，让学习成为一种习惯 77
第五章 家庭，以和睦为贵 82
家和才能万事兴 82
沟通是跨越代沟的桥梁 84
忍让造就美满婚姻 88
聪明的糊涂，让婚姻更幸福 91
避开矛盾就是最大的幸福 94
爱，就是那一瞬间的低头 97
在欣赏中绽放爱情的花朵 99
尊敬带来婆媳、岳婿的和睦 102
妯娌相处，少一点计较 105
第六章 情感，以真挚为贵 110
亲人是我们永远的精神支柱 110
百事孝为先 113
能够在一起，就是最好的享受 117
难以割舍的手足情 120
金钱有价，友情无价 122
平凡的生活，真正的快乐 124
真诚的爱，真挚地说 127
爱别人才能爱自己 129
相信一个人就等于帮助一个人 131
推己及人，收获真挚情感 133
掌声响起来，为对方喝彩 135
第七章 待人，以谦和为贵 140
满招损，谦受益 140
富而不奢，才可立业 142
低调做人，不张扬 144
收起你的优越感 147
放低身段，平和待人 149
得意时要记住一个“忍”字 151
盛气凌人不讨好 154
收敛情绪，不要和别人抬杠较劲 157
第八章 处世，以忍让为贵 162
做人何必总较真 162
天下无不可容之事 166
爱发怒的人，常常一事无成 169
冷静一下，事事皆可一笑而过 173
不记前嫌，相逢一笑泯恩仇 175
得饶人处且饶人，有理也需让三分 179
与人争辩，永远没有胜者 182
退一步，才能更进一步 185
第九章 立世，以信为贵 190
诚信是立足的根本 190
守住诚信，成功才会来敲门 194
当诱惑迎面袭来，仍恪守诚信 196
守信，就是说话算数 198
信誉比金钱更重要 200
做不到的事，不要轻易承诺 203
失去信用，你将一无所有 206
即使吃亏也要维护信誉 207
真实，别人会觉得你更可靠 210
第十章 名利，以淡泊为贵 216
忍得住贫困终能迈向成功 216
不攀比，这样活着就很好 218
虚名是无谓的追逐 221
欲望太炙会让幸福之井干涸 224
卸下浮躁，不让欲望来敲门 226
以知足的心境对待一切 229
放空了名利心，就放下了烦恼 231
第十一章 话语，以简洁为贵 236
说话有分寸，谨慎有度是重点 236
说话要精练，句句说到点子上 239
人际交往中的黄金短句 242
沉默让无声胜有声 245
掌握批评的艺术，点到为止 248
第十二章 行动，以稳健为贵 252
心急吃不了热豆腐 252
南辕北辙，速度再快也没有用 255
利用优势，做最擅长的事 257
量力而为，不开空头支票 260
理智行动，冷静做事 263
人力有限，有些事不可强求 265
多方面收集信息，做好规划再起步 267
要解决问题先找准问题 270