第一部 向南、向南、再向南！驶向南极冰雪世界 1
第1章 南极梦开始的地方 2
第2章 穿越魔鬼西风带 10
第3章 挺进南极圈 22
第二部 备战中山站，内陆队就是冲锋队、敢死队 35
第4章 中山站，中国人冰雪世界里的根据地 36
第5章 大雪围困中山站 46
第6章 冰海沉车，机械师死里逃生 56
第7章 天公不作美，暴雪肆虐的盛夏 60
第8章 有幸加入冰盖“先遣队” 74
第三部 初探南极大冰盖，一生中最艰苦的四天三夜 85
第9章 陷车不断，令人绝望的软雪带 86
第10章 暴雪迷航，差点儿丢命 98
第11章 无穷尽的准备工作 110
第四部 走进茫茫冰盖，几乎有去无回的旅程 123
第12章 进入生命禁区 124
第13章 严重超载，硬着头皮上冰盖 136
第14章 狂奔在“吞人”的冰裂隙区 150
第15章 极昼里的新年联欢会 162
第16章 “魔鬼30千米”与“锅底”迷阵 174
第17章 南极冰盖最高点，冲顶！ 188
第五部 昆仑站，极冰盖上的奇迹 199
第18章 在南极冰原上“跑马圈地” 200
第19章 昆仑站在我们手中诞生 212
第20章 南极冰盖上的医德标准 228
第21章 世界尽头的两次新年钟声 238
第22章 营地里的悬案与神秘事件 252
第23章 望眼欲穿的等待 260
第六部 归途，与严寒和恶劣天气赛跑 269
第24章 归心似箭，冰盖狂奔 270
第25章 冰盖上的“谎言” 278
第26章 夏季将逝，恶劣天气袭来 290
第27章 凯旋！我们是历史的创造者 306
第七部 一波三折的“圆满句号” 321
第28章 家门口死里逃生 322
第29章 庆生、极光、裸泳，中山站的欢乐时光 332
后记 南极，珍藏一生的记忆 345