《前后六十四式大雁气功》PDF下载

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  • 作  者:杨梅君编著
  • 出 版 社:
  • 出版年份:1990
  • ISBN:
  • 页数:0 页
图书介绍:

一、练功须知 1

大雁气功的特点和作用 1

大雁气功的手型和脚型 3

练功中的气感和反应 4

练功的总原则和注意事项 5

练功运动量的掌握 7

二、功法及功理 9

(一)前六十四式功法 9

动作记忆口诀 32

练前六十四式涉及的主要穴脉 32

气路与气感 34

前六十四式功理 39

前六十四式脚形路线 65

(二)后六十四式功法 68

练后六十四式涉及的主要穴脉 90

后六十四式脚形路线 91

三、大雁气功治疗过的典型病例 95