历史广角镜：从猿人到智人 5
中华黄河古象的生存地 5
第一章 洪荒时代的福地——庆阳 5
第一节 庆阳处在相对完整的地质块体 5
宇宙中的黑洞相当于10亿颗太阳 5
地球只是太阳系的一颗行星 5
地球的地壳由几个实体板块构成 6
地球的地质时代与生物界的演变 6
庆阳远古地质历史与生物史年表 8
第二节 庆阳地质变化概说 9
庆阳湖的消逝和黄土高原的形成 9
庆阳翼龙的存在和消逝 10
庆阳黄河古象的存在和消逝 10
庆阳石油和煤的形成 11
第三节 庆阳地区的人文地理地位 12
黄土高原对中华文明的意义 12
庆阳地区的土壤、气候、雨量及农作物 13
庆阳地区为什么叫庆阳 14
庆阳地区在中国地图与中国人文地理上的位置 15
庆阳历史名人（1） 16
五万年前以“泾川少女”为代表的蒲河人群历史广角镜：从氐羌到华夏中国第一块旧石器的发现地第二章 人类文明史及庆阳文明的产生第一节 人类的发源地与扩散分布 21
古代的人类发源于何处 21
人类祖先的迁徙移动和分布范围 21
从人的天性看人类历史文化的主题 22
第二节 华夏族的形成和演变 23
中国初民的传说与考古证明 23
从渭河流域到黄河流域 25
仰韶文化与神农氏 28
龙山文化与五帝时期 28
第三节 庆阳远古文明的类型及性质 30
关于文化与文明 30
庆阳地区的旧石器时代文化 30
庆阳地区的新石器时代文化 34
第四节 庆阳地区新旧文明产生的成因 39
猜度庆阳地区仰韶文化产生的原因 39
探询庆阳地区齐家文化（包括常山下层文化）的主人 40
考古新发现对传统史学观的挑战 41
中华远古族源问题的新观点 42
庆阳历史名人（2） 43
轩辕黄帝之祖——桥山黄帝 53
中华医学鼻祖——岐伯 53
历史聚焦镜：举世瞩目的庆阳地区先周文化周道之兴自此始的古豳地第三章 古邠国的兴起与西周王朝的孕育第一节 险遭抛弃的农业科学家——周人的始祖后稷弃 53
周人的姬姓来源 53
后稷弃最伟大的贡献 54
后稷弃的后裔为什么“世后稷” 54
第二节 邠国的谋划者——窜于戎狄谋求再生的不窋 54
不窋是谁的儿子 54
不窋为什么自窜戎狄之间 55
不窋自“邰”迁往庆城县“不窋城” 56
不窋是一个有建国立邦政治纲领的政治家 56
第三节 邠国的创业者——名显北豳的圣人鞠陶 57
庆阳地区对于周先王的称呼及传说 57
麻线杜家村的“老公祠”和鞠陶 60
第四节 邠国的缔造者——周道之兴的奠定者公刘 61
《诗·大雅·公刘》 61
公刘为什么要从“毌”迁“豳” 62
宁县有关公刘的地名 63
公刘是周族第一个有计划地营建国都的人 64
第五节 邠国的势力范围及先周社会的面貌 65
庆阳地区周文化遗址对古邠国的确证 65
邠国与商朝的关系 66
邠国周族与戎狄的关系 68
《豳风·七月》反映的先周社会 69
从宁县“南亩村”推测先周时期的行政管理 70
第六节 邠国的终结与西周的孕育 72
周族政治命运的决策者古公亶父 72
为周族开疆辟土的军事战略家王季 75
德威并施取天下的文王、武王 77
周室三母孕育的历史和文化 78
庆阳历史名人（3） 79
以不窋为始祖的豳地周人12领袖 85
中华窦氏始祖窦龙 85
历史聚焦镜：周道之兴与中国传统思想文化的形成黄土高原最大的原面所在之地第四章 周京都的安危系身北疆大原得失第一节 悠悠大原承载千古历史 85
从公刘时的“鲜原”到文王时的“我陵我阿” 85
从“薄伐猃狁，至于大原”到“乃料民于太原” 86
从大回原、彭原、永昌原（大昌原）到董志原 87
第二节 庆阳地区周文化考古遗存反应的社会状况 89
庆城县出土的“穆公簋盖”和华池县出土的玉刀 89
宁县宇村谢家遗址 90
合水县兔儿沟周文化遗址及西周鸮首形车饰的考古意义 91
宁县西沟墓葬及镇原县徐湾墓葬 92
第三节 穆天子西狩犬戎 92
话说华族与戎族 92
犬戎及狼鹿的传说 93
周天子游猎演武子午山 94
祭公谏穆王征犬戎 95
第四节 周王室在泾洛渭三条战线征伐“大原之戎” 96
武公率六师派多友在泾水流域伐太原之戎 96
宣王派南仲邦父“城彼朔方”防御猃狁 97
尹吉甫六月兴兵征猃狁 98
宣王在渭水源头和洛水源头对猃狁的抵御和征伐 99
莫知我哀征战苦 100
庆阳历史名人（4） 101
以狼、鹿、犬为图腾的戎族与以人为本以农为业的周族历史广角镜：从家邦政治到多民族国家政治的演变秦长城秦直道犹存之地第五章 秦汉帝国兴亡聚焦庆阳古城古道第一节 铁马威威义渠戎 107
西戎八国 107
乌氏倮用谷量马牛与义渠戎国的强盛 108
义渠戎国的消亡 109
第二节 秦置北地安海内 111
靠蚕食戎族强大起来的嬴秦 111
狄历丁零与北狄北地 113
秦“半两”秦“诏版”的出土说明秦对庆阳的有效经营 114
用愿望铸就的停战协议书——庆阳地区境内的秦长城 114
为御敌而铺就的沟通路——庆阳地区境内的秦直道 115
扶苏、蒙恬在庆阳的墓冢遗存及传说 117
秦始皇移民实边的创举与筑长城的功过是非 118
第三节 “引弓”与“冠带”之间的抗争与磨合 119
狼鹿图腾与秦汉匈奴 119
称雄北疆的冒顿单于 120
“引弓之区”与“冠带之室”的划定 121
汉王朝与匈奴在庆阳地区的军事对峙 122
汉王朝在庆阳设置属国、移民实边的举措 124
昭君出塞从此过 125
班彪避难至安定，作《北征赋》 126
第四节 乱世陇东多豪雄 128
方望临泾立皇帝 128
光武帝御驾征隗嚣 129
匈奴单于立卢芳为汉帝 130
匈奴人归汉居庆阳 131
滇零在丁奚城称天子，安定、北地郡府迁关中 132
马贤战死射姑山，段颎喋血逢义山 133
辽东鲜卑入北地 135
陇东治乱关天下 135
庆阳历史名人（5） 136
义渠戎王 149
公孙昆邪 149
公孙敖 149
公孙贺 149
李息 149
傅介子 149
甘延寿 149
李恂 149
王符 149
皇甫规 149
皇甫规妻 149
皇甫嵩 149
皇甫谧 149
傅玄 149
历史广角镜：从夷夏到汉人 149
北魏胡太后的出生地 149
第六章 五胡在庆阳地区的分裂与组合第一节 流亡政府东晋与十六国 149
西晋王朝的八王之乱 149
司马睿与东晋政治 150
五胡十六国 151
第二节 匈奴、氐、羌北地大混战 152
匈奴汉国灭西晋 152
羯人石勒建后赵 153
前赵刘曜智取北地、石虎义渠大败前赵 154
暴君石虎亡后赵 155
氐族首领经营关陇建前秦 155
烧当羌姚氏族裔死里逃生屯北地 156
让全体敌人为之流泪的前秦皇帝苻坚 157
后秦姚苌与前秦苻登在安定的战争游戏 158
匈奴的末代王赫连勃勃建立胡夏国 159
赫连勃勃在镇原修建赫连城 160
第三节 铠甲和袈裟并进、利剑与锡杖交替的北魏政治 161
鲜卑拓拔部落的史前史 161
拓跋珪死里逃生兴代国建北魏 162
拓拔嗣养精蓄锐奠基础，拓跋焘灭夏巡安定 163
北魏胡太后临朝称制与“河阴之变” 165
万俟丑奴陇东称帝 166
西魏、北周时期的庆阳 167
庆阳历史名人（6） 167
胡充华 173
万俟丑奴 173
历史广角镜：从胡汉到唐人 173
唐朝三皇运筹帷幄之地 173
第七章 唐朝君臣在庆阳地区的重大作为第一节 唐高祖在陇东韬光养晦 173
隋和突厥的关系及其在庆阳的斗争 173
隋唐皇帝的出身与血统 175
唐高祖李渊弘化（今庆城县）韬光养晦终成大业 176
第二节 李世民陇东四战保京都 177
秦王、太子陇东削番平割据 177
李世民宁州击败叛军杨文干 178
唐与突厥的关系 179
李世民在政平与突利结为兄弟 179
颉利可汗为大唐天子太上皇起舞 180
第三节 唐肃宗陇东大调兵 181
安史之乱 181
太子李亨驻跸庆阳受诏得皇位 182
回纥助唐收两京，唐、回世代结良姻 183
第四节 党项、吐蕃、回纥轮番称强陇东 184
党项族的发展演变 184
党项在陇东的活动 185
吐蕃进入陇东 186
郭子仪威服回纥，大败吐蕃于宁州西原 187
浑瑊与吐蕃陇东会盟 189
第五节 内乱频仍陇东五城抵吐蕃 190
朱泚叛唐死彭原 190
宁州城两度军乱求换帅 191
陇东筑五城抵御吐蕃 192
邠宁兵、泾原兵唐末争雄 192
五代群雄争霸庆宁 193
盛唐陇东养马之风及陇东地区农牧变化影响下的环境变异 194
第六节 唐时宦游陇东的名人 195
“讪短时政”的襄乐县尉张鷟 195
王勃题诗圣公泉 196
狄仁杰职宁州歌狄刺史者盈路 196
唐折冲都尉蔡墨戎马一生守陇东 199
彭原太守李遵与彭原宝塔寺 199
庆阳窦氏与李唐王朝 200
柳宗元深入陇东寻访段秀实逸事 201
后梁宁州刺史牛知业修建辑宁楼 203
庆阳历史名人（7） 203
于志宁 211
王饶 211
历史广角镜：从宋夏之分到明清的中华一统范仲淹父子建功立业之地第八章 宋朝政治系身庆阳地区治与乱第一节 北宋外患在环庆 211
北宋初年派得力将领守卫环州、庆州、原州 211
李继迁起兵反宋，庆州、环州遭祸患 212
第二节 西夏皇帝李元昊攻掠环庆亲征陇东 213
西夏皇帝李元昊 213
节义烽之战与《庆州败》 215
任福夜袭白豹城 216
第三节 范仲淹庆阳革旧政 217
制定强军御敌措施，寻求和平对话途径 217
恩威并用，以夷制夷 218
革旧习开屯田，用土兵图久治，忧民之忧 219
造兵势修筑大顺城，建立防御新体系 220
范纯仁、范纯粹庆州任上续父业 221
第四节 环庆人保家卫国不停息 222
大顺城、荔原堡、柔远寨之战 222
洪德砦、平夏城之战 224
第五节 宋夏历史留给庆阳地区的非物质文化和重要古迹 225
党项人的尚武精神 225
穆桂英人物原型出于环县木钵镇 226
大宋宁州承天观碑铭 228
宋夏历史遗留庆阳的重要古迹 232
庆阳历史名人（8） 234
张吉 241
李彦仙 241
王庶 241
杨政 241
历史聚焦镜：庆阳傅氏祠堂与米氏祠堂的人文历史意义金蒙一战名天下之地第九章 金元明清改朝换代在庆阳的演变第一节 金蒙大昌原之战延缓了金的灭亡 241
金的兴起和灭亡 241
环庆路三将被斩，富平决战宋军俄倾兵尽 242
庆州、原州的敌后抗金及金在庆阳的统治 243
夏与金在庆阳的军事磨擦 244
金蒙大战大昌原 244
第二节 元蒙时期的陕西行省庆阳府 245
成吉思汗家族 245
忽必烈创建元朝 247
元朝推行行省，庆阳地区属陕西行省庆阳府 247
第三节 明代庆阳地区的民族矛盾与阶级斗争 249
徐达西征克复庆阳 249
明初在庆阳的移民和屯田 250
修墩筑墙建崖寨城堡，抵御鞑靼侵扰 251
神一元、神一魁领导的军民反明斗争 252
李自成襄乐、湫头大战明总兵 253
李自成任命宁州赵生员为庆阳府知府 254
段复兴与刘宗敏血战庆阳城 254
第四节 清朝时期的陕西行省与甘肃行省的庆阳府 255
以人为本的清初吏治蔚为风气 255
爱民知府傅弘烈 256
清同治年间董志原遭受空前兵荒马乱 256
兵荒马乱造成庆阳地区惨绝人寰大饥馑 258
刘松山收降董福祥，左宗棠诱杀马化龙 259
辛亥革命中应运而生的彭四海起义 260
第五节 金、元、明、清遗留庆阳的重要文物遗存 261
华池双塔寺与千岁香包 261
庆城县慈云寺铁钟与宁县普照寺铜钟 262
周旧邦木坊 263
庆阳历史名人（9） 263
刘昺 279
孟懿 279
景清 279
李梦阳 279
韩鼎 279
赵邦清 279
米万钟 279
李桢 279
巩焴 279
范锡篆 279
刘奕煜 279
董福祥 279
惠登甲 279
历史聚焦镜：中国传统价值观在现代社会的嬗变庆阳南梁革命根据地第十章 中国共产党硕果仅存红色根据地第一节 北洋政府及民国初期兵荒马乱的庆阳社会 279
庆阳地区轰轰烈烈的抗捐抗税斗争 279
北洋政府时期为害陇东的地方军阀张兆钾 280
刻骨铭心的民国十八年大饥馑及陈珪璋祸乱 281
第二节 从革命宣传到武装革命 282
王孝锡在宁县的革命活动 282
刘志丹太白收枪向国民党反动派打响第一枪 283
南梁游击队拉开陇东革命游击战争的序幕 284
西北第一支有正规番号的工农革命武装的建立 285
红二十六军劫后重生 286
第三节 南梁革命根据地的建立和发展 287
包家寨会议确立西北革命的正确方向 287
陕甘边区苏维埃政府正式成立 288
陕甘边区苏维埃政府的三次反“围剿”斗争 289
左倾路线对陕甘边根据地的危害 291
长征红军及红军西征在庆阳的战略行动 292
红军策应“西安事变”和援救西路红军在庆阳的战略行动 294
抗日战争和解放战争时期全国最文明、最进步的地方之一 296
庆阳历史名人（10） 298
慕寿祺 305
赵元贞 305
陈珪璋 305
王孝锡 305
李培福 305
孙万福 305
刘志仁 305
附录：庆阳历史文化名城 305
主要参考书目 310
后记 313