上篇 动意功功理功法 1
一、动意功 1
（一）动意功的由来及其特点 1
意识·能量·效应——整编者的体悟 1
（二）充分运用创造性形象思维活动练好动意功 3
（三）从场性效能加深对动意功的理解 8
二、动意功口令词 13
三、《动意功》静功的练法 22
四、怎样练好气功 43
五、关于自发功 57
六、人体的灵敏度 60
1．意识的概念 63
七、怎样运用意识 63
（一）什么是意识 63
2．意识的分类 64
①形象思维 64
②逻辑思维 65
③灵感思维 66
（二）意识的作用 70
1．意识能量 70
2．意识的效应 70
3．意识的发展 74
（三）开发意识智能库 74
1．智能库在何处 75
①意守命门法 76
2．开发“雪山”智能库的方法 76
②气机下压法 77
③胎息法 77
④直接点火法 78
⑤扩大容量法 78
⑥性命双修法 79
⑦内观法 79
⑧纯意守法 80
⑨意念意守法 80
⑩神光意守法 80
八、组场 83
（一）组场的由来和在实践中的启示 83
（二）场性——天人合一 84
（三）场性的阴阳和变化 87
（四）场性与思维、相吸、相斥 88
（五）场性的特性和融合性 90
（六）治病中的场性效应 91
（七）空场治疗 94
（八）怎样组场 95
中篇 气功医疗概论 98
一、怎样发放外气 98
（一）发放外气的由来和历史 98
（二）发气治病的心理与效应 99
（三）发气治病方法 100
1．形体发气法 100
①点按导引法 100
④拉气法 101
③阴阳导气法 101
②经络导引法 101
⑤振颤法 102
⑥清洗法 102
2．意念发气法 102
3．混元顿促发气法 103
4．借助器械发气法 104
5．音符发放外气法 104
6．缩影发气法 105
7．遥感 遥治 遥诊 105
8．仿声治疗法 106
二、信息疗法 106
三、关于退病现象 111
（一）人体的层次 112
（二）人体各部的退病现象 116
1．头部的退病现象 116
2．皮肤上的退病现象 118
3．眼睛的退病现象 118
4．鼻部的退病现象 118
5．耳部的退病现象 118
6．心脏部的退病现象 119
7．肺部的退病现象 119
8．胃部的退病现象 119
9．肠部的退病现象 120
10．肝部的退病现象 120
12．妇科的退病现象 121
11．肾脏部的退病现象 121
13．关节部的退病现象 122
（三）开放性功法和闭合性功法的退病现象有何不同 123
下篇 气功医疗各论 125
第一讲 125
心脏部 125
神经衰弱症 140
胸部憋闷 141
第二讲 144
大脑部分 145
小儿多动症 148
颈椎病变 154
五官肺部 157
第三讲 人体其他脏器的疾患和治疗 157
胃部 159
脾部 162
糖尿病 162
肝部 163
胆部 166
小肠部 167
肾部 172
膀胱部 173
前列腺 173
妇科 174
第四讲 关于发气治病问题 177
答疑 186
关于几个疑难病症治疗方法的解答 196