上篇 新生儿护理全方案 3
第一章 初来人间的小天使 3
第一节 婴儿的出生 3
一、出生的信号 3
1．阵痛 3
2．见红 3
3．破水 4
二、自然分娩的过程与应对 4
1．第一产程 4
2．第二产程 6
3．第三产程 7
三、剖宫产的过程与应对 7
1．应该选择剖宫产的情况 7
2．剖宫产的时间 8
3．术前应该注意什么 8
4．手术一般怎么做 8
四、无痛分娩真的一点也不痛吗 9
五、与宝宝的第一次亲密接触 10
第二节 新生儿评分 12
第三节 了解新生儿 14
一、身长与体重 14
二、头围与胸围 15
三、前囟门与后囟门 15
四、呼吸与循环 17
五、皮肤与体温 18
1．皮肤 18
2．体温 18
六、睡眠与觉醒 19
1．深睡 20
2．浅睡 20
3．瞌睡 20
4．安静觉醒 20
5．活动觉醒 20
6．哭 21
七、新生儿哭声的不同含义 22
1．“我饿了！” 23
2．“我的尿布湿了！” 23
3．“抱抱我！” 23
4．“我热了！” 23
5．“我很疼！” 23
6．“我病得很厉害！” 23
第四节 新生儿的特殊生理现象 24
一、乳房肿胀 24
二、阴道出血 24
三、生理性黄疸 24
四、生理性呕吐 25
第五节 新生儿神奇的行为能力 26
一、新生儿是醒着还是睡着来到人间的 26
二、新生儿能看见吗 26
三、新生儿能听见吗 27
四、新生儿的触觉 29
五、新生儿的味觉和嗅觉 30
六、新生儿的运动本领 30
七、新生儿绝妙的模仿能力 31
第二章 新生儿喂养 33
第一节 新生儿喂养特点 33
一、新生儿的消化吸收特点 33
二、什么样的奶最适合新生儿 34
1．母乳与牛乳的对比 34
2．母乳成分的变化 35
第二节 母乳喂养的具体方法 36
一、开奶时间 36
二、哺乳次数 37
三、哺乳时的要求 37
四、怎样判断新生儿是否吃饱了 40
1．吃饱后的表现 40
2．饥饿时的表现 41
五、母乳喂养应该坚持多长时间 41
第三节 母乳喂养常见问题 42
一、乳房胀痛 42
二、乳头疼痛 43
三、扁平、内陷或内翻的乳头 43
四、母乳喂养儿需要喂水吗 43
五、新生儿吃奶不好的原因 44
1．新生儿可能生病了 44
2．新生儿用过奶瓶 44
3．新生儿和妈妈分开过 44
4．妈妈限制哺乳次数 45
5．妈妈做了让新生儿不开心的事 45
六、母乳不足的原因与对策 45
1．母乳量不足的原因 45
2．母乳不足的判断方法 46
3．增加泌乳量的方法 47
七、母乳妈妈有病怎么办 47
1．有些病不能给宝宝哺乳 47
2．有些病应暂停给宝宝哺乳 48
3．母乳妈妈用药须知 48
八、有些新生儿不能吃母乳 49
第四节 混合喂养与人工喂养 51
一、喂养前的准备 51
1．代乳品的选择 51
2．奶具的准备与消毒 51
3．奶粉的调配 52
二、混合喂养的选择与操作 54
1．需要混合喂养的情况 54
2．混合喂养的具体方法 54
三、人工喂养的选择与操作 54
1．需要人工喂养的情况 54
2．人工喂养的具体方法 55
四、牛奶与某些食品不宜同时喂 55
第五节 添加维生素D及钙剂 56
第三章 新生儿护理第一节 皮肤护理 57
一、新生儿衣物的选择 57
二、给新生儿洗澡 58
1．洗澡前的准备 58
2．洗澡的步骤 59
3．洗澡时的注意事项 60
第二节 大小便护理 62
一、学会观察新生儿的大小便 62
1．新生儿的大便 62
2．新生儿的小便 63
二、从出生开始训练识把 63
三、臀红和尿布疹的处理 64
第三节 脐部护理 66
一、脐部的正常形态 66
二、日常护理方法 66
1．保持脐部的干燥与清洁 66
2．不要包裹脐部 66
3．不要怕碰新生儿的脐部 67
三、异常情况的处理 67
第四节 眼耳鼻护理 68
一、眼部护理 68
1．注意眼部卫生 68
2．不要使用闪光灯 68
3．科学护理，预防斜视 69
二、鼻部护理 70
三、耳部护理 71
第五节 口腔护理 72
一、预防口腔感染 72
1．喂奶前要洗手 72
2．母乳妈妈要保持乳头的清洁 72
3．奶瓶、奶嘴要及时清洗、消毒 72
4．不要随便给宝宝使用抗菌素 73
5．“马牙”不用擦 73
二、出生时或出生后不久就出牙的情况 74
三、舌系带短及其影响 75
第六节 新生儿睡眠问题 76
一、让新生儿睡个好觉 76
二、为什么有些新生儿总是睡不踏实 77
三、新生儿睡颠倒了怎么办 78
第七节 运动与爱抚 80
一、运动、空气和阳光 80
二、新生儿需要爱抚 80
1．满足新生儿被爱抚的需要 80
2．为新生儿做抚触 81
第八节 新生儿护理禁忌 85
一、不要给新生儿戴手套和脚套 85
二、不要给新生儿剃满月头 85
三、新生儿忌开灯睡觉 86
四、新生儿忌睡电热毯 87
五、新生儿忌睡软床 87
六、忌用洗衣粉洗尿布 88
七、新生儿忌滥用爽身粉 88
八、忌随便亲吻新生儿 89
九、忌给新生儿用安抚奶嘴 89
十、不要忽视女婴的外阴卫生 90
十一、不要忽视新生儿身上的怪味 90
十二、不要忽视新生儿生病征兆 91
十三、服药前后忌喂奶 91
第四章 先天畸形与遗传性疾病 92
第一节 常见的先天畸形 92
一、常见的先天畸形 92
1．外观畸形 92
2．内脏畸形 92
二、先天畸形发生的原因 93
三、唇腭裂的发生及其危害 94
1．唇腭裂发生的原因 94
2．唇腭裂的危害 94
3．唇腭裂的治疗 95
第三节 遗传性疾病 96
一、什么是遗传 96
二、什么是染色体病 97
1．常染色体遗传性疾病 97
2．性染色体遗传性疾病 98
三、呆傻病 99
1．苯丙酮尿症 100
2．甲状腺功能低下 101
第五章 新生儿预防接种 102
第一节 预防接种意义重大 102
一、计划免疫内容 102
二、什么情况下忌打预防针 103
三、不要轻视打预防针的反应 104
第二节 新生儿期的免疫接种 105
一、卡介苗 105
二、乙肝疫苗 106
1．乙肝表面抗原（HBsAg）检查 106
2．乙肝表面抗体（抗-HBs）检查 106
3．乙肝e抗原（HBeAg）检查 106
4．乙肝e抗体（抗-HBe）检查 107
5．乙肝核心抗体（抗-HBc）检查 107
第六章 新生儿常见病 109
第一节 产伤 109
一、头皮血肿 109
二、胸锁乳突肌血肿 110
三、骨折 111
四、臂丛神经麻痹 112
1．上臂型 112
2．前臂型 112
3．全臂型 112
五、面神经麻痹 112
六、白眼球上的出血点 113
第二节 呼吸系统疾病 115
一、吸人性肺炎 115
二、感染性肺炎 115
三、呼吸窘迫综合征（肺透明膜病） 117
四、新生儿湿肺 118
五、喉喘鸣 118
六、呼吸暂停 119
七、新生儿青紫 120
1．中心性青紫 121
2．周围性青紫 121
3．其他原因引起的青紫 121
八、不要轻易切除扁桃体 121
第三节 消化系统疾病 123
一、呕吐 123
二、腹胀 125
1．生理性腹胀 125
2．肠麻痹性腹胀 125
3．机械性肠梗阻所致的腹胀 125
三、食欲不佳 126
四、腹泻与便秘 127
1．腹泻 127
2．便秘 128
五、坏死性小肠结肠炎 128
六、肥厚幽门狭窄 129
七、巨结肠 130
第四节 血液系统疾病 132
一、新生儿溶血病 132
二、病理性黄疸 134
三、核黄疸 135
四、母乳性黄疸 136
五、新生儿出血症 137
1．早期出血 137
2．典型的新生儿出血 138
3．迟发性出血 138
六、新生儿红细胞增多症 138
七、新生儿贫血 139
第五节 中枢神经系统疾病 140
一、新生儿抽风 140
二、缺血缺氧性脑病 141
三、颅内出血 142
四、化脓性脑膜炎 143
第六节 营养及代谢性疾病 144
一、新生儿佝偻病 144
二、新生儿低钙血症 145
三、新生儿低血糖症 145
四、晚期代谢性酸中毒 147
五、钠代谢紊乱 147
第七节 新生儿感染性疾病 149
一、新生儿脐炎 149
二、新生儿破伤风 150
三、新生儿败血症 151
四、新生儿发热 152
第八节 新生儿皮肤病 154
一、新生儿脓疱疹 154
二、新生儿皮下坏疽 155
三、新生儿剥脱性皮炎 156
四、新生儿毒性红斑 156
五、新生儿湿疹 158
六、尿布性皮炎 158
七、新生儿摩擦性红斑（褶烂） 159
八、药物性皮炎 160
九、新生儿硬肿症 161
第九节 其他疾病 163
一、鹅口疮 163
二、急性卡他性结膜炎 164
三、泪囊炎 165
第十节 急救常识及安全措施 166
一、被异物堵塞时 166
二、安全措施举例 166
三、妈妈吻的魔力 167
四、关于新生儿用药问题 167
五、不要捏着鼻子喂药 168
下篇 产后保健全方案 171
第一章 产后身体的变化 171
第一节 自然分娩后身体的变化 171
一、体温可能会暂时升高 171
二、恶露一般会持续4周 171
1．血性恶露 171
2．浆液恶露 172
3．白色恶露 172
三、产后最初几天爱出汗 172
四、子宫收缩导致腹痛 172
五、子宫和腹部变化最大 172
六、会阴伤口可自然愈合 173
七、情绪容易波动 174
第二节 剖宫产后身体的变化 175
一、宫内积血的排出 175
二、胃肠功能的恢复 175
三、手术切口的恢复 175
四、产后多排尿 176
第二章 产后营养计划 177
第一节 产后3周营养重点 177
一、产后第一周以开胃为主 177
二、产后第二周以补血为主 177
1．当归生姜羊肉汤 178
2．枸杞猪骨汤 178
3．归参鳝鱼汤 178
4．二胶粳米粥 178
5．羊肝枣米粥 178
6．红糖小米粥 178
7．黑木耳粥 179
8．龙眼肉粥 179
9．柏子仁粥 179
10．蒸龙眼西洋参 179
11．大枣人参汤 179
12．姜汁鸭蛋汤 179
三、产后第三周开始催奶 179
第二节 产后饮食宜忌 180
一、坐月子是否要忌口 180
二、吃鸡蛋要适量 180
三、有利于产后恢复的水果 181
1．香蕉 181
2．橘子 181
3．山楂 182
4．红枣 182
5．桂圆 182
四、有利于产后恢复的蔬菜 182
五、产后忌滋补过量 183
六、不要长时间喝红糖水 184
七、产妇可以吃凉食、喝冷饮吗 184
八、有些食物应不吃或少吃 185
1．生冷寒凉的食物 185
2．辛辣温燥的食物 185
3．油炸、高脂肪食物 185
4．浓茶、咖啡或酒 185
5．味精 185
6．母鸡 186
7．巧克力 186
第三节 退奶的方法 187
第三章 产后日常生活注意事项 188
第一节 产后日常起居 188
一、重视产后第一次大小便 188
二、产后需要在医院住多长时间 189
三、产后要及时下床活动 189
四、产后居室要求 190
1．清洁卫生 190
2．温度适宜 191
3．空气清新 191
五、产后要保证睡眠充足 191
六、月子里活动应注意什么 191
七、产后何时可以劳动和工作 192
八、产后性爱安全第一 192
九、产后什么时候来月经 193
十、哺乳期用什么避孕方法好 193
1．避孕套是哺乳期首选避孕法 193
2．阴道隔膜 194
3．宫内节育器 194
第二节 产后个人卫生 196
一、应注意口腔卫生 196
二、产后不要立即洗澡 197
三、产后要注意外阴卫生 198
第三节 产后42天检查 199
一、常规检查项目 199
1．体重 199
2．血压 199
3．尿、血 199
4．盆腔器官检查 199
二、特殊检查项目 200
第四章 产后健身与美容 201
第一节 产后10日运动计划 201
一、产后第一天 201
二、产后第二天 202
三、产后第三天 202
四、产后第四天 202
五、产后第五天～第十天 202
第二节 产后美容 204
一、内调外护祛除妊娠斑 204
二、产后不宜长时间束腰 204
第五章 产后可能出现的问题 206
第一节 产后发热 206
一、产后发热的原因 206
二、食疗药膳举例 206
1．生地黄粥 206
2．姜葱枣汤 206
3．姜糖液 207
4．金菊茶 207
5．益气养血猪蹄汤 207
第二节 产后抑郁症 208
一、产后抑郁症的表现 208
二、产后抑郁症的危害 208
三、预防和应对的方法 208
第三节 产后尿潴留 210
一、发生产后尿潴留的原因 210
二、积极应对产后尿潴留 210
三、产后尿潴留食疗方 211
1．鲤鱼黄芪汤 211
2．黄芪麦冬通草粥 211
3．济生肾气蹄汤 212
第四节 产后便秘 213
一、产后便秘的原因 213
二、预防和应对方法 213
1．杏仁粥 213
2．大麻仁粥 214
3．松子仁粥 214
4．柏子仁粥 214
5．香蜜茶 214
第五节 产后脱发 215
一、产后脱发不必太担心 215
二、产后脱发食疗方 216
1．龙眼人参炖瘦肉 216
2．枸杞黑豆炖羊肉 216
三、治疗产后脱发的小偏方 216
第六节 产后乳腺炎 218
一、乳腺炎是怎样引起的 218
二、乳腺炎是可以预防的 218
三、乳腺炎食疗方 219
1．蒲公英粥 219
2．鲜橙汁冲米酒 219
3．蒲公英虾肉 219
4．三草红糖蛋 220
5．苍耳炒鸡蛋 220
6．蜂房地丁汤 220
第七节 产后子宫复原不全 221
一、产后子宫什么时候复原 221
1．子宫体的复原 221
2．子宫颈的复原 221
3．子宫内膜的复原 221
二、什么叫子宫复原不全 222
第八节 预防产后子脱垂 223
第九节 胎盘、胎膜残留 223
第十节 晚期产后出血 224
附录 婴幼儿正常生长发育表 225