第一章 良知与自由是责任和品格生长的土壤 2
1．不折不扣地履行自己的职责 2
2．职责就是自我牺牲 4
3．自由和良心是职责的基础 6
4．良心是永恒和普遍的 8
5．唤醒人们的责任感 9
6．向古希腊人学习职责的常识 12
7．品格的影响力是巨大的 15
第二章 只有强大的精神意志才能产生行动的力量 15
1．不要迷失意志的方向 18
2．改善和磨炼意志至关重要 20
3．正确的行动是道德的本质要求 21
4．高尚的劳动是真正的教育家 23
5．播下善良的种子，收获的是幸福 25
6．坚强意志是行动的强大动力 26
7．有行动才会有快乐 28
8．信仰的力量是巨大的 30
9．让理性超越情感 32
10．家庭是社会的结晶体 33
第三章 正直诚实乃安身立命之道 38
1．正直和诚实情同手足 38
2．别丢掉珍贵的诚信 40
3．尽心尽力地做好本职工作 42
4．做事应讲究责任，力求完美 44
5．不要只为金钱而工作 45
6．把劳动割裂开来的教育是失败的 46
7．投机往往造成毁灭性的崩溃 49
8．撒播真和善的人是幸福的 51
第四章 拒绝出卖自己 56
1．拒绝行贿受贿 56
2．薪水低就要去接受贿赂吗？ 58
3．学会抵制金钱的诱惑 59
4．贫穷但高尚 62
5．勇于承担自己的责任 66
6．金钱会束缚人的思想 69
7．正直和诚实让人终身受用 71
第五章 以忍受苦难的勇气和耐力来消解暴行与仇恨 71
1．用勇气捍卫自己的信仰 76
2．用正义抵制暴力 78
3．捍卫真理的勇士不可战胜 80
4．宽容是一种美德 87
5．真理最终会获胜 88
6．英雄品质在任何时代都是需要的 95
7．为自由而战斗 99
第六章 大海是造就真正男子汉的人生舞台 99
1．恶劣的环境造就了勇敢的水手 106
2．英国的崛起离不开水手 108
3．水手的职责是什么？ 114
4．伟大的灯塔建设者 120
5．救生艇与水手的献身精神 123
第七章 天才和伟人往往与士兵的经历有着不解之缘 123
1．士兵的职责在于服从 128
2．天才的形成往往源于他们的责任心 131
3．高贵的人都会忠于自己的职责 136
4．服从的最高体现是自我牺牲 139
5．高尚的人往往明白自己的职责所在 142
6．服从的实质就是坚守自己的职责 144
7．强烈的责任心能成就伟大的事业 148
8．服从的真谛就是担负起自己的责任 150
第八章 真正的英雄在于无私的奉献 150
1．英雄的价值在于忍耐和奉献 156
2．奉献的意义在于不求回报的付出 158
3．最为高尚的人能为别人奉献出自己的一切 160
4．只有无私的人才能理解奉献的真正内涵 164
5．奉献意味着坚定不移地履行自身的职责 168
6．爱与同情是奉献精神的真正源泉 171
7．只有无私奉献的人才是真正的英雄 176
8．无名英雄更伟大 181
第九章 同情心是人世间最伟大的力量 181
1．每个人都要有同情心 186
2．诚心诚意地帮助别人 188
3．富有同情心的社会才能真正和谐 191
4．缺乏同情心的世界将充满冷漠 193
5．充满同情心的家庭才会幸福 198
6．同情心是家庭幸福的源泉 200
7．同情心往往能成为奋发向上的动力 203
8．同情心能使人变得高尚而伟大 206
9．没有同情心就不可能从事伟大的事业 211
第十章 仁爱能完成暴力永远完成不了的事业 211
1．爱可以战胜一切 216
2．充满爱的人生更有价值 218
3．爱可以战胜暴力 220
4．仁爱造就高贵的品质 224
5．爱是使人向善的不竭动力 227
6．爱的实质在于心甘情愿地付出 230
7．只有充满爱心才能成为真正伟大的人 233
8．只有靠仁爱才能够完成所有正义的事业 237
第十一章 伟大的福音传道者 242
1．生命的价值在于奉献 242
2．只有在高尚的事业中才能体现人生的真正价值 246
3．人生的真谛就是为别人带来幸福 250
4．能将生命奉献给崇高事业的人是最为伟大的 255
5．对事业的热情与执著能让人克服一切的困难 261
6．最为崇高的生命是为世人带来福祉的生命 265
第十二章 停止对动物的残暴虐待 270
1．善待所有的生物 270
2．残暴对待动物终将遭受报应 272
3．教孩子爱护小动物 277
4．对动物的同情也能体现人类的高贵品质 279
5．热爱动物是人类的美德 283
6．善待动物是人道主义的光辉典范 286
第十三章 每个人都将为自己的言行背负永恒的责任 286
1．责任感陪伴我们终生 290
2．一个人的成长会受到各种因素的影响 293
3．担当责任，为自己的言行负责 294
4．好书是我们一生的珍宝 296
第十四章 把我们的灵魂从名利的牢狱中解救出来吧！ 296
1．死是人生的必然走向 300
2．财富和名利生不带来死不带走 302
3．爱比死亡更伟大 303