第1章 培养孩子的正向态度 2
01 正向态度的构成要素 2
02 正向态度是无价资产 6
03 爱，并不是解决问题的万灵丹 9
04 帮助孩子建立正向态度，先要明白几件事 10
05 “回应”好过“反应” 18
第2章 孩子的负面行为，是爸妈管教不当惹的祸 24
01 权威管教是孩子健康情绪的杀手 24
02 纵容管教会使你手中的教养缰绳失控 26
03 纵容换来孩子的加倍叛逆 28
04 纵容的下场是孩子肆无忌惮地操控一切 30
05 别当全天候待命救援的父母 32
06 家庭气氛决定孩子的行为态度 34
第3章 爱孩子的7条正确准则 43
01 立场坚定但有弹性——培养孩子思考、提问与质疑的能力 43
02 尊重孩子，是教导孩子学会尊重的最佳法宝 46
03 犯错，是让孩子学习的最佳方式 49
04 教养，在于“称职”而不在于“完美” 51
05 真正爱孩子，就要有限制、有条件 53
06 给孩子灌输正确的价值观和人生信念 55
07 父母态度一致，孩子才能建立正确价值观 57
第4章 培养孩子的独立性 63
01 消除分离焦虑的方法——保持适当距离 63
02 培养孩子的独立性，要这样做 68
03 培养孩子的独立性，不要这样做 71
04 尊重孩子独处的时间与空间 75
第5章 对孩子的行为做出正确的回应 84
01 造成孩子行为脱轨的4大主因 84
02 “引起父母注意”的想法，影响孩子的行为 86
03 “贿赂”只会使孩子学会操控父母 92
04 奖赏时机决定效果好坏 99
05 鼓励孩子追求卓越而非表现完美 105
06 对于孩子的负面行为，要停→看→听→了解 108
第6章 养成孩子正向生活态度的6大技巧 116
01 对待孩子要爱与权威兼具 116
02 教导孩子为自己负责 118
03 训练孩子有计划地运用与管理金钱 123
04 让孩子为自己的选择承担责任 127
05 实际行动胜于“说破嘴” 130
06 体罚是管教孩子的最后手段 132
第7章 鼓励比称赞更能激发孩子的正向态度 140
01 管教孩子，最重要的元素是鼓励 140
02 过度赞美的喇叭未必管用，关掉它吧！ 142
03 赞美+奖赏并不会让孩子变得更正向 145
04 引导孩子勇于面对挫折、挑战困难 150
第8章 要感同身受，不要轻易判断对错 162
01 孩子越得不到聆听，情绪就越沮丧 162
02 了解孩子感受的妙方是：用想象力圆个不可能的梦 165
03 对孩子的委屈如何感同身受？ 169
04 当你的情绪也遇到障碍时，怎么办？ 175