纳西人是如何驱除病魔的 5
有关纳西人的最早历史记载，是在公元796年 5
所有真正的纳西人均姓“和”或“木” 8
一次令人难以忘怀的仪式上庄严肃穆的陈设 9
痛苦的病人 10
祭坛上用面团做的鬼怪 10
祭祀祖先英灵的贡品 11
鼓声现在变得生动而愉快 13
大东巴表演的疯狂舞蹈 14
舌舔铁犁 14
病人不再受病痛折磨 16
所有问题都归咎于恶魔 17
象形文字符号书写的宗教书籍 18
一本纳西文写就的书之一页 20
妇女被禁止参与祭祀 21
孤独的地理学者亲历 26
土匪从后路突袭 26
宿营在堆满棺材的破庙中 29
狼在我的门外刨坟 33
土匪头目是理想的护航者 34
护卫队足足有半英里长 34
来到中国最大的药市 37
在甘肃境内受到热情款待 38
十二个人因袭击我们被枪毙 39
流亡的拉卜楞活佛 40
阿尼玛卿山探险可以起程了 40
第一个来到阿尼玛卿山的白人 42
果洛人对钱一无所知 43
黄教喇嘛的领地 47
穿越深山峡谷 47
提防土匪 48
木里：一个多民族聚居的“巴别塔” 49
冬日，踏上前往木里的路 51
金沙江环绕东、西、北三面 52
森林的主人——原始的倮倮居民 54
纳西牧羊人的小屋由藏獒看守着 55
纳西人向他们的神忏悔 59
考察队到达永宁寺 60
途中偶遇奢华马帮 61
呼出的哈气凝结在脸上和手上 62
喇嘛对我们的欢迎仪式 64
木里：既是首府，又是喇嘛寺院 65
最隐蔽的宫殿——穿过马厩到会客室 68
土司的十万个为什么 70
土司对西方生活颇感兴趣 72
送给考察队的礼物 73
主圣殿内不准拍照 75
为木里土司拍照，准备好了吗？ 77
有幸为宫里的战马和活佛拍照 78
一个乞丐孩子的传奇经历 79
木里土司的热情款待 79
喇嘛们举行仪仗游行 82
木里土司送给我的离别之礼 84
穿越横亘亚洲的雄伟河流 88
许多自然美景首次被凝固在胶片上 88
为为期三个月的旅行组建一支庞大的队伍 92
金沙江跟自己平行着走了足足15英里远 93
在云南的“舒适”旅行 94
纳西葬礼上焚烧的纸像 95
“路善十年损千年” 96
鲁甸的学校里只有一个孩子 96
我的邮件用光了维西县所有的邮票 98
死者必须等待吉日下葬 99
澜沧江地带的玉米让人费解 100
对于考察队领队来说，从来没有休息 100
受藏传佛教影响而来的祈祷石堆 102
最后的纳西土司待客特别友善 104
法国传教士的善意忠告 108
溜索桥是由竹篾拧在一起制成的 108
第一次渡江让大家很是忧虑 110
牦牛酥油是用来打磨溜索桥的，免得它干燥断裂 110
在去怒江的路上 113
在海拔10500英尺的地方宿营 114
在海拔14500英尺的地方赶上了暴风雪 115
最后一个边远的天主教传教点 117
酒宴后烂醉的渡船夫 118
被捣毁的佛寺 119
黑杜鹃的家乡 121
寒冬大雪中急匆匆赶路 122
无与伦比的面茨姆峰 127
随着朝圣队伍前往多卡拉圣山 127
长江峡谷之最 128
一段英勇的浪漫史，造就了金沙江上唯一的一座桥 130
生活在卓尼喇嘛寺 135
土司家族自1404年便开始统治该地 135
卓尼已经六个世纪没有改变过了 136
寺院以宁静致远著称 136
祈祷者祈年的转轮 139
卓尼版大藏经现存于美国国会图书馆 140
喇嘛们早起晒佛 143
精心筹备的旧法舞 145
宗教表演中也含有喜剧 148
饱含政治和宗教宣传意味 149
死神指引着舞蹈 150
维多利亚女王被贬损 152
舞者摆姿势照相 154
新法舞纪念刺客 155
舞蹈前的游行 156
卓尼为酥油花灯节做准备 158
做酥油像是喇嘛们的一项艰巨任务 159
用卫生球除臭 161
木偶博得众藏传佛教虔诚信徒的欢心 162
喇嘛们都不情愿照相 162
警告异教徒 166
寻找神秘之山 171
世界板块上中国藏区边地的秘密 171
第一个从西方来到阿尼玛卿山的白人 172
小活佛的拜访者 174
藏人战败 176
战后的样子惨不忍睹 178
向阿尼玛卿山进发 178
东部藏区最大的寺庙之一——拉卜楞寺 179
与拉卜楞寺住持的一番对话 182
探险中的艰难从未间断过 182
被强盗部落监视着 183
牧民们取笑歌剧 185
藏族茶会 187
土拨鼠冲着考察队的狗吹口哨 188
白人第一次见到黄河大峡谷 189
大金谷与科罗拉多大峡谷有几分相似 191
拉加活佛很喜欢钟表的交响 194
跟挑水喇嘛聊天 197
印在水上的佛像 197
新奇的衣服口袋和纽扣 198
“诅咒之行”启程 200
穿越一个空旷的世界 201
对于飞机的概念 202
有奸细向果洛人通报考察队的计划 204
考察队继续前往未知的世界 206
挂在树上的真言 209
阿尼玛卿山的光辉 212
只有两个季节——夏天和冬天 212
光辉雄壮的木雅贡嘎 219
野外考察七个月，行头不能缺 219
木里土司的客人 220
向海拔15000英尺的平原进发 222
全村的劳动力都来帮我们 224
村里的女人们爬上2000英尺高的悬崖，为考察队送水 225
拖泥带水的五天，只前进了几英里 226
四面八方全无景致 228
在暴风雪中抵达卓多朗垭口 229
满是石碉的村子 230
被恐惧的阴影笼罩着 231
“神明得胜！” 234
贡噶岭强盗的威胁 235
一见倾心，木雅贡嘎无与伦比的美 236
藏民苦命却认命 240
以国家地理学会主席之名命名雪峰 241
漫漫雪山行 242
四位僧人每年都会与外界隔绝六个月 244
不可思议的一夜：与木乃伊共处一室 246
藏文中对异端的警告 247
为考察队新拉的溜索桥 250
被贡噶岭土匪包围 251
用羊皮筏子逃跑 251
贡嘎日松贡布——土匪出没的神山 257
汉人往往瞧不起当地的土著 257
此地的山匪也劫掠，也祈祷 259
用鸣火炮的方式来欢迎我这个白人 260
通往土匪大本营的门，打开了 261
土司打听世界的消息 264
土司写信给土匪头头 265
终得成行 266
第一个登上贡噶岭山顶的白人 269
在野外拍彩色照片是多么不易 270
无量河里藏金矿 272
陌生之地 274
噶洛人长得有点像美洲的阿帕切印第安人 275
请将不如激将 276
“神明得胜！” 279
转神山 280
骡子吃尽了苦头 282
与匪首会面 284
旅途中最危险的桥段 285
住在土匪的寺庙里 287
仙乃日好似巨大的白色法座 289
川流不息的朝圣者 290
无与伦比的央迈勇 291
山神震怒了 293
神巫，喇嘛寺中的降神师 296
向神巫问卜，花费不少 296
降神之前的准备 298
击鼓以示灵魂的到来 299
展示超人类的力量 300
雄天的加持 302
流放邪恶的鬼神 305
约瑟夫·洛克的孤独之旅 309
1925—1927年约瑟夫·洛克手绘甘、青地区探险路线图 314