第一部分 平和父母指南 1
第一章 如何成为平和父母 3
帮助你成为更平和父母的育儿技巧 6
第二章 如何以平和的方式支持子女间的关系 15
为什么惩罚和纵容会引发孩子间更多的纷争 16
反思管教 18
设置移情式限制 20
反思隔离 22
反思奖励 24
后果与限制之间的差异 25
如果移情不起作用怎么办 28
预防性的维护 31
当你的孩子行为不当：介入 35
帮助孩子处理强烈的情绪：有计划的宣泄 37
孩子们都在经历情绪难关，如何帮到每一个 41
第三章 孩子为什么竞争——父母如何改善？ 44
孩子的观点：他/她不是朋友，而是来取代我的！ 45
可能加剧对抗的因素 46
家长在培养超级同胞关系时的力量 51
第二部分 教导平和 53
第四章 引导孩子们沟通感情和解决问题 55
训练基本的情商技巧 57
你的新角色：翻译者 59
引导孩子识别并传达他们的需求和感受 60
引导孩子遵守别人设定的限制 64
引导孩子互相倾听 67
引导孩子解决问题 69
教给孩子谈判的基本工具 75
第五章 当解决问题失败：教导解决冲突的办法 79
来一件“我们和睦相处”T恤衫怎么样 79
为什么打架对教导孩子学习人际关系技巧必不可少 81
如何帮助孩子学会自己解决问题 82
鼓励孩子站起来面对嘲笑 99
刻薄语言 100
当孩子说他恨他的兄弟姐妹 101
干预孩子打架：基础知识 103
应该因为攻击行为惩罚孩子吗 106
当较小的孩子攻击较大的孩子 109
指导孩子处理来自弟弟妹妹的侵略 112
如何停止反复性的侵略 114
教导技巧：介入孩子间的争斗 117
帮助吵架后的孩子修复关系，而非强制道歉 122
第六章 为什么他们不能分享？为什么孩子会争夺东西？ 125
反思分享：根本的解决办法 127
自我调节下的轮流：孩子会学到什么 129
引导孩子等待轮到他们的时候 131
第七章 缓和竞争 137
“这不公平！” 137
永远不要比较 141
抵制贴标签 144
如何在不加剧竞争的前提下赞扬每一个孩子 146
谁可以按电梯按钮 148
如何确保你不会无意间促进竞争 150
帮助有竞争情绪的孩子 150
出生顺序与竞争 153
如果你偏爱某个孩子怎么办 154
第八章 预防竞争与培养联结的工具 157
期待孩子互相尊重 157
能够促进同胞关系的家庭例程 159
支持孩子亲近的家庭规则和家训 163
如何在孩子之间创造更多的良性互动 164
创造同胞团队的策略 167
分分合合：如何让孩子们保持联盟 168
为什么嬉闹活动能减少同胞竞争 169
为什么不能胳肢孩子 174
当孩子们共享房间的时候 174
当孩子有朋友来你家的时候 177
家庭会议：你会很高兴发现的资源 178
第三部分 新生儿出生前和出生第一年 183
第九章 婴儿出生前：营造热烈欢迎的气氛 185
跟孩子说说新到来的弟弟或妹妹 186
在孕期就帮助孩子建立关系的12种方法 188
要确保孩子可以依靠父母双方 191
帮助孩子在情感上成为哥哥或姐姐的10个小技巧 193
断奶与同时哺乳 195
在婴儿即将出生前让孩子作好分离准备 197
如果你打算让孩子陪同母亲分娩 198
创作一本帮孩子度过变化期的书 200
为孩子制作一个玩具箱 200
生第二个孩子后也要解决你自己的情绪问题 201
尽力爱每一个孩子 202
第十章 良好的开端：婴儿出生及其之后的几个月 203
向孩子介绍新生儿 203
第一周：成为一家人 205
在你喂宝宝的时候如何让孩子有事干 208
帮助孩子处理他对婴儿的复杂情绪 210
如何看待热情过度的拥抱 213
孩子退步了怎么办 214
管理多个孩子的午睡和就寝时间 216
前几个月：新常态 219
当孩子很难适应时 220
每天与孩子保持联结的练习 223
使用游戏帮助嫉妒的孩子 227
给孩子读如何成为哥哥姐姐的书 229
从一开始就在孩子间培养良好关系的9个技巧 230
第十一章 宝宝会爬之后，为孩子关系奠定积极基础 234
10招在婴儿变成幼儿期间维持家庭和平 235
分配你的时间 237
如何帮助大孩子解决他和小孩子间的问题 240
当大孩子嫉妒小孩子，你该说什么 242
孩子抢玩具怎么办 245
如果你的孩子对待婴儿很有侵略性 247
如果侵略者太小，无法明白道理怎么办 255
如果婴儿是侵略的那一方怎么办 255
帮助大孩子与宝宝建立联结的游戏 257
最后的提示 选择爱 258
致谢 259
注意事项 262