踏得光阴总是春邹凡扬记略 3
正直杨涛 7
拙笔索渺微 好纸觅相知——访原上海人民广播电台台长高宇 9
潜研精神 劳神之作——简说陈乾年的《跋涉与求索》 16
“疙瘩”乾年——陈乾年速写 19
七日谈——李德铭小记 22
踏得光阴总是春——忆冯秉友、蒋孙万 25
陈榭小忆 28
周君礼德 31
人生就是一首诗——王琪森略记 33
追求高远的心——张友珊素描 34
把美传递给听众——记李欣 35
生命就是一系列的截止期——访贺锡廉 42
札记的札记——说秦来来 49
《孽债》故事 51
曹雷一席谈 53
闪光的榴花——忆诗人罗洛 55
诗心永不老——忆辛笛先生与上海广播 58
艺术的“诀窍”——诗人公刘小忆 62
深深的敬意——孙道临与文学广播二三事 65
人生难得同读诗——追忆华斌 70
天籁 74
妙思偶得之从两则消息说起——简谈上海广播与俄罗斯文化 79
《秋水与火焰——作家访谈录》跋 86
《青山对绝响——作家访谈录》序 89
《青山对绝响——作家访谈录》跋 93
《魅力永久——追寻上海名人雕像》跋 96
火炬——纪念鲁迅逝世50周年诗歌朗诵演唱会侧记 99
妙思偶然得——瞿秋白、老舍、闻一多诞辰100周年纪念专辑的创作体会 104
广播剧大有可为 109
广播剧要更上一层楼 111
照亮人们的心——文学广播编辑手记 113
文学广播的几点思考 118
我为一百多位作家录了音——我是如何做人物专访的 122
答小茗问——上海台新闻频率《小茗时间》直播 130
兔子跟着月亮走——上海广播文学与上海作协及作家 145
多余的话 149
奇谈两则 151
新闻 152
文明与野蛮 153
祝愿《传媒人》 154
贺《传媒人》200期 155
自在广宇播芳馨飞雪时节化为梅——赵照良祭 159
自在广宇播芳菲——赠余雪莉同志雅正 160
青春依旧君不差——写给孙清华 161
风流王小毛——写给葛明铭 162
云外憩遥情——写给方舟 163
一声能激无限思——写给张培 164
追忆张培 164
但祝平安一路遥——写给金蕾 166
愿化泥土颂巴金——写给陈醇 167
为民间永吐心曲——写给卢智 168
有大山的坚毅——为王涛题照 169
玫瑰的靓丽——为向彤题照 170
每一朵小黄花都独立有神——为徐国春题照 171
一起用心写生命的诗——写给梅梅 172
集句赠兰馨——写给兰馨 173
遥望云悠悠——赠《青山》应一吟而作 174
最佳时分是秋分——为大康题照 175
岁月便似郁金香——为刘琳题照 176
播音撼人心——写给田静 177
记否海南行——写给阿丁 178
豪爽牛牛见精神——写给阿健 179
丁香芳郁多启思——写给丁芳 180
急赴机场友为先——写给易峰 181
平平淡淡天上云——写给姜璧苗 182
笔写乡音鬼斧开——写给许慎 183
人生应须堂堂——写给刘纪民 184
随感——写给晓露、写给真真 185
追梦——写给金亚 186
自有灵犀在蘼荼——写给应红 187
一切聪明始于勤——写给陆兰婷 188
巴林草堂人——赠宋丹先生 189
自题 190
附文雅俗共赏，自成一格——《秋水与火焰——作家访谈录》座谈会纪要&史玮 193
《青山对绝响——郭在精广播文学作品研讨会》纪要 201
跋 217