Part1打底妆 10
1.妆前准备 10
Step1化妆之前必须要有的心理准备 10
Step2化妆的基础是无角质的水润肌肤 11
Step3打底妆产品的归纳总结 12
Step4打底妆的Q&A 14
2.挑选适合我的打底妆产品 19
Step1 隔离霜 19
Step2粉底 22
Step3遮瑕膏 31
Step4 蜜粉、粉饼 34
Step5 BB霜 37
3.正式上打底妆 39
Step1早晨两分钟的打底妆 39
Step2完美遮瑕妆 40
Step3 BB霜化妆 43
Part2眼妆 47
1.修眉＆画眉Step1为超级新手准备的修眉方法 47
Step2用眉笔画眉 50
Step3用眉粉画眉 53
2.使用眼影 56
Step1为新手准备的挑选眼影的方法 56
Step2上眼影的工具 58
Step3三色眼影的基本渐变方式 63
3.完全征服眼线 69
Step1新手，打算买什么眼线产品呢？ 69
Step 2用干眼线笔画眼线 71
Step3用湿眼线笔画眼线 74
Step4用眼线膏画眼线 76
Step5用眼线液画眼线 77
Step6购买眼线产品的要领 79
4.睫毛膏的完美攻略 81
Step1上睫毛膏的基本方法 81
Step2给下睫毛上睫毛膏的方法 82
Step3让睫毛更加的黑长浓密 83
Step4睫毛夹的使用方法 83
Step5按照不同的类型上睫毛膏 85
Part3脸妆＆唇妆 90
1.脸部妆容 90
Step1我的皮肤适合什么样的腮红呢？ 90
Step2不同的脸型，如何上腮红、打阴影和打高光？ 93
2.唇部妆容 97
Step1去除嘴唇的角质 97
Step2让嘴唇水润光泽 99
Step3上口红的方法 100
Step4上唇彩的方法 102
Step5描绘可爱动人双唇 102
Step6描绘裸色性感双唇 103
Step7描绘红色性感双唇 104
Step8按照不同的唇形上口红 105
Part4化妆教程 112
1.7 DAYS 10 PRODUCTS 112
Step星期一公司，职场白领妆 112
Step2星期二学校，眼镜学生妆 114
Step3星期三户外，写真专用妆 117
Step4星期四每天，平日休闲妆 119
Step5星期五派对，深邃大眼妆 121
Step6星期六约会，清纯淑妆妆 124
Step7星期天聚会，重要场合妆 127
2.4 SEASON妆 132
Step1春季弥漫着清新芬芳的绿珊瑚美妆 132
Step2夏季释放夏日热情！金蓝混搭美妆 134
Step3秋季搭配一杯热咖啡的卡其色美妆 137
Step4冬季和派对、白雪超搭配的红色性感美妆 139
3.CITY TOUR妆 142
Step1伦敦英伦范美妆 142
Step2巴黎巴黎风尚美妆 144
Step3东京GAL系美妆 147
4.LOVE妆 152
Step1帮老公、男友打理面容 152
Step2为初夜准备的绝密美妆 155
附录当（7 DAYS 10 PRODUCTS）中介绍的10种产品买不到时使用的替代产品 158