序&施孝峰 1
宁波情怀（宁波走书） 1
走遍天下数江厦（宁波旧城帽头子） 5
宁波传统菜（甬滩游码头） 9
一块神奇的土地（弹词开篇） 11
东海明珠（弹词开篇） 13
东钱湖风光（四明南词） 15
千年一觉圆桥梦（四明南词） 17
十唱宁波土特产（杨柳青调） 19
搞赌博都害人（五更调） 22
妹送哥哥去当兵（黄梅戏唱词） 24
两个阿婶（对口快板） 27
喜事新办（快板） 33
节约用水（快板） 39
一只碗（碟子书） 43
海港巨变人翻身（甬剧独唱） 47
家庭里厢用机器（表演唱） 50
诚信服务（表演唱） 53
三翻四姑娘（三翻十二郎） 59
老宁波（相声） 63
宁波话（相声） 70
中国文化之最（相声） 76
人才辈出鄞县人（方言快板） 82
上海滩上宁波帮（快板） 89
阿拉海外宁波帮（快板） 94
祖国处处有名山（唱词） 100
曹少奈访农村（甬剧独唱） 103
破解失地农民就业难（宁波滩簧） 108
走进新农村（方言快板） 112
王师傅家两介头（百头歌小锣书） 118
几度银杏香（百子歌小锣书） 124
钱字歌（唱词） 135
气字歌（唱词） 139
港城车歌（唱词） 143
畜禽代表会（绍兴莲花落） 147
屋啊屋（绍兴莲花落） 153
五七克勒为啥忙（打连响） 157
人人奉献一点爱（快板） 159
我们最爱的人（越剧唱词） 162
新步步高（越剧唱词） 164
中山广场（越剧唱词） 167
我们城市的新居民（金陵塔调） 169
对山歌（田头山歌） 175
宁波游（甬滩游码头） 179
宁波好地方（方言说唱） 187
十束鲜花献元帅（鼓词） 194
关公秦琼大比武[荒诞小品（评话）] 198
坚强（小品） 201
半路亭（戏曲小品） 205
光明使者（甬剧小品） 213
摸蛳螺（宁波滩簧选曲） 220
卖橄榄（宁波滩簧选曲） 223
还披风（宁波滩簧选曲） 227
柳庄奇遇（宁波走书） 254