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杨式太极拳入门讲座 1
杨式太极拳基本动作规格 1
一、手型 1
二、主要手法 4
三、主要步型 12
四、主要步法 14
五、主要腿法 20
六、主要身型和身法 21
七、眼法 23
八、杨式太极拳风格特点 27
杨式太极八式动作诠释 28
杨式太极八式动作特点 28
杨式太极八式简叙 28
太极八式动作名称 29
太极八式练习要点口诀 29