前言 1
第一章 糖尿病的经络治疗和中医养护 1
中西医合璧是应对糖尿病的法宝 2
糖尿病的六驾马车养护法 5
“三高”是糖尿病的先兆 9
血压太高，太冲来消 11
第二章 穴位刺激，降糖首选——糖尿病特效穴位防治法 15
关元做先锋，糖魔退三舍 16
万能“足三里”，助你走出“糖人街” 19
指压涌泉穴，降糖太神奇 22
要想血糖降，常按三阴交 24
血糖高悬，神阙（肚脐）来降 27
“猛将”太白穴，杀跌血糖显神通 29
地机与京门，协同作战控血糖 31
“三胰太”和大鱼际都是止渴的良药 34
“胰俞、内廷、太溪、然谷”可耐饥 39
“二太二俞”穴，控制下消症的阀门 41
顽固性糖尿病：试试高丽手针法 43
合理捏脊，一劳永逸健康降糖法 45
公孙穴——胸腹疾病的医药箱 48
第三章 经络畅通，百病无踪——糖尿病患者的经络锻炼法 51
耳是肾气根，越摸越长寿 52
拍掌捏指间，五脏得平安 54
养人护脚：“走路”降糖法 57
扶阳济“困”的梳头降血糖法 60
掐腰敲腿，立竿见影的胆经疗法 63
疏通三焦经是降糖良方 66
梳理脾经是降糖的根本 69
脾胃是兄弟：疏通胃经是降糖的法宝 72
脾胃需要肝经帮，肝经也是降糖大将 74
藏在肾经里的降糖秘诀 77
叩齿吞津，“渴”望者的希望 80
调养五脏的五禽戏降糖法 82
第四章 糖尿病的饮疗法 85
小米是维稳血糖的功臣 86
猪胰炖山药是糖尿病人的经典美食 88
荞麦是糖尿病人的天然朋友 90
玉米是糖尿病人躲避糖邪的港湾 92
“三降”功效让燕麦登堂入室 94
天上斑鸠，地上泥鳅 96
糖高一尺，豆高一丈 98
宁吃飞禽四两，不吃走兽半斤 100
经常吃苦，胜似进补 102
鳝鱼是糖尿病人的“天然良药” 104
黑豆莲藕鸡汤是糖尿病人的降糖靓汤 107
巧避血糖高峰期的1食疗措施 108
第五章 糖尿病的中药疗法 111
“玉米须茶”，糖尿病人的奇方妙剂 112
黄芪是补气药的“草根”参 113
北有人参，南有黄糖 115
人参是糖尿病人的补气“神药” 117
枸祀是个宝，降糖效果好 119
六味地黄丸，治疗“烦渴”的“明星中药” 120
肾气丸，虚寒症状患者的奇效良方 123
大柴胡汤是肥胖型糖尿病人的降糖良药 125
白虎人参汤，上消型糖尿病人的首选经方 127
糖尿病患者用药须知 128
第六章血糖飙升，百病丛生——糖尿病并发症的中医养护 131
枸祀排骨汤，拒绝糖尿病眼病从食疗开始 132
心脏有恙用三七，补气通络又化淤 136
小腿脾经畅通，即可远离痛风 139
黄芪炖鹌鹑，糖尿病肾病调理药膳 142
苁蓉相助，糖尿病性功能障碍者的福音 144
转脚腕，搓脚心，糖尿病足患者“截处逢生” 147
第七章 糖尿病治疗的新动向 151
补充微量元素：糖尿病治疗的新突破 152
生食：糖尿病饮食的新观念 154
合理分配热能的饮食疗法新准则 156
经络疗法：糖尿病治疗的第六驾马车 158
针灸疗法在糖尿病治疗中的应用 160
艾灸疗法在糖尿病治疗中的应用 162
推拿按摩在糖尿病治疗中的应用 164
气功疗法在糖尿病治疗中的应用 166
附录1：糖尿病患者可常食用的食物 171
附录2：糖尿病患者可常按摩的穴位 175
附录3：彩色人体经络全图 178