第一章 人生不是独角戏 1
舞台不空旷，配角有很多 3
悲喜有根源，和为贵 6
和谐有要求，需自律 9
缘分有价值，重在循环 12
是悲还是喜，由自己主导 15
别人真重要，不可漠视 18
第二章 善待自己身边的人 23
以感恩之心面对他人 24
记住他人的重要信息 27
突破苏东坡的消极心态 29
突破第一印象的误区 32
突破距离产生的误区 34
以体谅之心来包容差异 36
第三章 扫除和谐的大敌 41
读懂相对论，不要偏激 43
学会换位思考，理解别人 45
放宽眼界，看到“白板” 48
抛开偏见，坦荡交往 51
挺起胸膛，不要自我孤立 53
放下架子，不要孤芳自赏 56
放松自己，不要敏感多疑 59
体恤别人，切莫任性 61
第四章 注意自己的日常言行 65
小事不小，需要在意 66
言行有度，保护别人的尊严体面 69
礼貌有价，守护缘分不可少 74
隐私很私密，尽量远离 78
杂事是责任，及时做好 81
管好嘴巴，以绝后患 84
第五章 不战而屈人之兵 87
学会妥协，退一步海阔天空 88
宽以待人，营造轻松环境 90
保持平和，甩开冲动的恶果 94
主动说明，防范于未然 99
忘掉仇恨，跳出恶性循环 101
坦荡示弱，赢得真情实意 105
寻找契机，化敌为友 109
善待“敌人”，弱化敌意 112
第六章 用心呵护自己的缘分 119
及时转换角色，适应环境 120
心灵空间有雷区，注意避开 123
先小人后君子，保护缘分 127
诚实守信，赢得尊重与信任 130
将错就错，用温情延续情缘 135
给人一个台阶下，化解尴尬 141
第七章 勇于表达内心的真诚 145
第一时间行动，消除隔阂 147
入乡随俗，融入圈子 151
经常传递牵挂，给情谊保温 157
体恤困难，及时伸手相助 160
关注亮点，及时鼓掌喝彩 164
主动求助，拉近心理距离 170
心存感激，真情流露 175
闻过则喜，有错就改 180
遵守品德，利人利己 184
第八章 搭好心灵之间的桥梁 189
搭建心灵之桥 191
迈出第一步，主动开口 195
有话好好说 200
攻心为上，事半功倍 203
注重沟通技巧，讲究工作方法 207
倾听不只是沉默，需要用心 212