上篇 上天赋予我们的一切 3
第一章 感谢贫苦，它计我们彻悟折磨的价值 3
1 感谢贫苦，才能领悟人生的价值 3
2 贫苦让人知道自强自立的重要 6
3 自卑和自信仅一步之遥 8
4 财富≠幸福 11
5 真正的宝藏就在你的心里 13
6 金钱只是“工具” 16
7 欲望越小，幸福越大 18
8 接受失败，但不要放弃希望 21
第二章 感谢不聪明，它让我们更早知道脚踏实地的好处 24
1 尺有所短，寸有所长 24
2 从失败中学到的东西更深刻 27
3 及时修复“被打碎的玻璃” 29
4 “傻”人真的有“傻”福 32
5 感谢磨练你的人，他们让你更聪明 34
6 换个角度，一切都会变得美好 36
7 不要让恐惧扼住你的灵魂 37
8 忘掉失败，失败就不会存在 41
9 做人本来就很难，干吗还要为难自己 44
10 每个人都有自己的精彩 46
第三章 感谢不漂亮，它让我们懂得如何衡量自己 48
1 平常帮助你远离浮躁 48
2 别人更容易发现你的存在 50
3 将关注的焦点放在更有意义的事情上 51
4 要懂得如何在低调中成长 53
5 机会是无穷的 55
6 命运取决于你如何看自己 57
7 感谢不完美 59
8 学会热爱自己 61
9 不要和自己对着干 63
第四章 感谢病痛，它让我们体验到生命的真谛 65
1 让身体与心灵的免疫力都变得更强 65
2 体味来自周围人的关心与爱护 67
3 健康是福，平安是福 71
4 点燃希望，不再消极过活 73
5 我们不能选择命运，但我们能改变命运 75
6 奇迹宠爱每一个坚强的人 77
7 每一次患难都是一颗珍珠 80
8 化渺小为伟大，化平庸为神奇 82
9 活着就有希望 84
第五章 感谢压力，它让我们知道机会不会凭空降临 86
1 老天爷很公平，压力与机会总是对等 86
2 正确面对自己的缺点 88
3 不要被压力吓倒 90
4 从失败中获取经验 92
5 顺势而为，运气才会光临 94
6 错误往往是成功的开始 96
7 改掉拖延的坏习惯 98
8 失去是孕育智慧的摇篮 101
9 战胜压力，成功就在眼前 102
10 当你面临绝境的时候，你会怎样？ 104
第六章 感谢失去，它让我们懂得什么是真正的拥有 107
1 人生需要“退而求其次” 107
2 放下也是一种获得 109
3 用微笑把痛苦埋葬 112
4 成与败只是一种临时的结果 114
5 坦然面对得到和失去 115
6 有一种坚强叫放弃 118
7 退才能更好地进 120
8 先舍弃才能到达 122
下篇 来自周围的人与事 127
第七章 感谢对手，他让我们更清醒地认识自己 127
1 感谢你的对手吧 127
2 学会尊敬你的对手 130
3 要学会原谅你的对手 133
4 要善于处理“模糊地带” 135
5 有效应对搬弄是非的同事 137
6 学会求同存异 138
7 心有多大，舞台就有多大 141
第八章 感谢背叛，它让我们明白，没有他，生活依然精彩 144
1 不要从内心去恨一个人 144
2 豁达是做人的一种高尚品德 146
3 学会理性面对背叛 148
4 不要踏上朋友的“贼船” 150
5 以诚交益友，以智拒损友 152
6 要懂得如何与小人相处 154
7 不要事事都计较 156
8 含蓄是一种智慧 158
第九章 感谢嫉妒，它让我们知道自己原来很“富有” 161
1 嫉妒是丑陋的 161
2 极端自私是嫉妒产生的祸根 163
3 摒弃攀比，保持心理平衡 166
4 怨恨心理有损身心健康 169
5 不要让嫉妒之火燃烧 170
6 少些抱怨，多些感恩 172
7 少些冷漠，多些同情 176
第十章 感谢嘲笑，它让我们更加理性和从容 178
1 不要被别人的嘲笑击倒 178
2 关怀别人，才能让你赢得尊重 180
3 上帝不会宠爱没有作为的人 182
4 把握住改变命运的武器 184
5 自信的人能战胜一切 186
6 用实力封住别人的嘴 189
7 认清自我，才能接受自我 190
8 说到做到，才能赢得别人的尊重 193
9 为了梦想而努力，就能获得尊重 195
10 相信自己，把梦想付诸行动 197
第十一章 感谢不喜欢，它让我们明白自己的缺陷 199
1 不要因为别人不喜欢而鄙视自己 199
2 做个多才多艺的人更受欢迎 201
3 让我们学会赞美自己吧 202
4 认清谁是真正的朋友 204
5 学会让自己快乐起来 206
6 重拾你的童心吧 207
7 快乐是一种责任 209
8 最顽固的敌人是自己 211
9 每个人都是独特的自己 214
第十二章 感谢欺骗，它让我们懂得好好保护自己 216
1 为什么受骗的总是我 216
2 经一事，长一智 218
3 不良朋友能给我们带来灾难 220
4 跳出思维的定势，才能一往无前 222
5 欺人不成反自欺 224
6 任何时候都不要放弃自己 227