序一 1
第一编 快速阅读原理 5
第一章 快速阅读是时代发展的产物 5
第一节 知识爆炸迫使人们提高阅读速度 5
第二节 何谓快速阅读 7
第三节 快速阅读与传统阅读的关系 13
第四节 快速阅读法的渊源与现状 17
第二章 快速阅读的社会功能 40
第一节 快速阅读在学习中的作用——成材的催化剂 40
第二节 快速阅读在工作中的作用——开发时间资源的利器 49
第三节 快速阅读有利于智力开发 52
第四节 快速阅读有意于身心健康 58
第三章 快速阅读的生理基础 67
第一节 人的视觉器官具备快速阅读的能力 67
第二节 人的思维器官具备快速阅读的能力 77
第四章 快速阅读的心理基础 96
第一节 阅读感知与快速阅读 96
第二节 阅读注意与快速阅读 98
第三节 阅读记忆与快速阅读 106
第四节 阅读想像与快速阅读 117
第五章 快速阅读的语言学基础 126
第一节 汉字的表意性便于形意互见，为快速阅读提供了天然有利条件 126
第二节 汉字作为语素文字，构词能力强，常用字集中，为快速阅读提供了便利 130
第三节 汉字作为拼形文字，同音异义字差别明显，也是快速阅读顺利进行的有利条件 131
第四节 汉字的书写形式便于整体认知，也有利于进行快速阅读 133
第五节 汉字作为复脑文字，认读充分发挥了大脑两半球的功能 136
第六节 汉语语法的意合特点，使其言简意赅，容易意会神摄，便于快速阅读 142
第六章 快速阅读的信息论基础 149
第一节 信息论的基本原理 149
第二节阅读是信息接收、编码和存储的过程 154
第三节 快速阅读是信息处理的优化过程 159
第七章 快速阅读法的设计原则 164
第一节 无声阅读 164
第二节 面式阅读 166
第三节 鉴别阅读 169
第四节 整体阅读 172
第五节 筛选阅读 174
第六节 直接阅读 178
第八章 快速阅读的检测 187
第一节 快速阅读检测的基本要求 187
第二节 快速阅读检测的主要内容 193
第三节 快速阅读的自我检测 212
第九章 快速阅读的非智力因素 216
第一节 端正阅读目的和动机 216
第二节 培养阅读兴趣 222
第三节 调整阅读情绪和情感 228
第四节 磨练阅读意志 236
第二编 快速阅读技法 250
第十章 线式阅读第一阶段 250
第一节 调息训练 250
第二节 基本功训练 254
第三节 节奏训练 263
第四节 综合性速读训练 267
第五节 本阶段的训练程序 275
第六节 线式阅读的辅助训练 279
附：节奏训练图 285
第十一章 线式阅读第二阶段 298
第一节 调息训练 298
第二节 基本功训练 302
第三节 节奏训练 302
第四节 本阶段的训练程序 304
附：节奏训练图 306
第十二章 线式阅读第三阶段 321
第一节 调息训练 321
第二节 基本功训练 322
第三节 本阶段的训练程序 324
附：节奏训练图 327
第十三章 线式阅读第四阶段 347
第一节 调息训练 347
第二节 基本功训练 348
第三节 节奏训练 348
第四节 本阶段的训练程序 348
附：节奏训练图 351
附录部分函授学员学习心得与体会 377
第三编 快速阅读训练手册（上） 417
第一阶段 第一天 417
阅读材料 417
速读测试题 421
参考答案 423
第一阶段·第二天 424
阅读材料 424
速读测试题 429
参考答案 430
第一阶段·第三天 432
阅读材料 432
速读测试题 437
参考答案 438
第一阶段·第四天 440
阅读材料 440
速读测试题 445
参考答案 446
第一阶段·第五天 447
阅读材料 447
速读测试题 452
参考答案 452
第一阶段·第六天 454
阅读材料 454
速读测试题 459
参考答案 461
第一阶段·第七天 462
阅读材料 462
速读测试题 467
参考答案 468
第一阶段·第八天 469
阅读材料 469
速读测试题 474
参考答案 475
第一阶段·第九天 476
阅读材料 476
速读测试题 481
参考答案 482
第一阶段·第十天 483
阅读材料 483
速读测试题 489
参考答案 489
第一阶段·第十一天 491
阅读材料 491
速读测试题 496
参考答案 497
第一阶段·第十二天 498
阅读材料 498
速读测试题 503
参考答案 504
第一阶段·第十三天 505
阅读材料 505
速读测试题 510
参考答案 512
第一阶段·第十四天 513
阅读材料 513
速读测试题 519
参考答案 520
第二阶段·第一天 521
阅读材料 521
速读测试题 528
参考答案 529
第二阶段·第二天 531
阅读材料 531
速读测试题 538
参考答案 539
第二阶段·第三天 541
阅读材料 541
速读测试题 547
参考答案 548
第二阶段·第四天 549
阅读材料 549
速读测试题 555
参考答案 557
第二阶段·第五天 558
阅读材料 558
速读测试题 565
参考答案 566
第二阶段·第六天 567
阅读材料 567
速读测试题 574
参考答案 574
第二阶段·第七天 576
阅读材料 576
速读测试题 583
参考答案 584
第二阶段·第八天 585
阅读材料 585
速读测试题 592
参考答案 593
第二阶段·第九天 594
阅读材料 594
速读测试题 601
参考答案 602
第二阶段·第十天 603
阅读材料 603
速读测试题 610
参考答案 611
第二阶段·第十一天 613
阅读材料 613
速读测试题 618
参考答案 619
第二阶段·第十二天 621
阅读材料 621
速读测试题 627
参考答案 629
第二阶段·第十三天 631
阅读材料 631
速读测试题 638
参考答案 639
第二阶段·第十四天 641
阅读材料 641
速读测试题 646
参考答案 647
第四编 快速阅读训练手册（下） 651
第三阶段·第一天 651
阅读材料 651
速读测试题 660
参考答案 660
第三阶段·第二天 662
阅读材料 662
速读测试题 669
参考答案 670
第三阶段·第三天 672
阅读材料 672
速读测试题 681
参考答案 683
第三阶段·第四天 684
阅读材料 684
速读测试题 692
参考答案 693
第三阶段·第五天 695
阅读材料 695
速读测试题 703
参考答案 704
第三阶段·第六天 706
阅读材料 706
速读测试题 714
参考答案 716
第三阶段·第七天 718
阅读材料 718
速读测试题 725
参考答案 727
第三阶段·第八天 728
阅读材料 728
速读测试题 736
参考答案 738
第三阶段·第九天 739
阅读材料 739
速读测试题 747
参考答案 749
第三阶段·第十天 750
阅读材料 750
速读测试题 759
参考答案 761
第三阶段·第十一天 762
阅读材料 762
速读测试题 772
参考答案 774
第三阶段·第十二天 775
阅读材料 775
速读测试题 782
参考答案 783
第三阶段·第十三天 785
阅读材料 785
速读测试题 793
参考答案 794
第三阶段·第十四天 796
阅读材料 796
速读测试题 807
参考答案 808
第四阶段·第一天 810
阅读材料 810
速读测试题 816
参考答案 817
第四阶段·第二天 819
阅读材料 819
速读测试题 829
参考答案 831
第四阶段·第三天 832
阅读材料 832
速读测试题 839
参考答案 840
第四阶段·第四天 842
阅读材料 842
速读测试题 853
参考答案 855
第四阶段·第五天 856
阅读材料 856
速读测试题 864
参考答案 865
第四阶段·第六天 867
阅读材料 867
速读测试题 873
参考答案 874
第四阶段·第七天 876
阅读材料 876
速读测试题 886
参考答案 888
第四阶段·第八天 889
阅读材料 889
速读测试题 896
参考答案 898
第四阶段·第九天 899
阅读材料 899
速读测试题 906
参考答案 907
第四阶段·第十天 908
阅读材料 908
速读测试题 917
参考答案 919
第四阶段·第十一天 920
阅读材料 920
速读测试题 928
参考答案 930
第四阶段·第十二天 931
阅读材料 931
速读测试题 940
参考答案 942
第四阶段·第十三天 943
阅读材料 943
速读测试题 952
参考答案 954
第四阶段·第十四天 955
阅读材料 955
速读测试题 964
参考答案 966