第一讲 幸福人生健“心”开始——大学生心理健康导论 1
第一部分：案例与分析 2
第二部分：学习导读 4
第三部分：心理测试与心理训练 22
第四部分：延伸阅读 26
第二讲 认知你自己——大学生自我意识 29
第一部分：案例与分析 31
第二部分：学习导读 33
第三部分：心理测试与心理训练 47
第四部分：延伸阅读 52
第三讲 快乐掌握在你的手中——大学生情绪管理 58
第一部分：案例与分析 58
第二部分：学习导读 61
第三部分：心理测试与心理训练 87
第四部分：延伸阅读 89
第四讲 和谐的魅力——大学生气质与性格 91
第一部分：案例与分析 92
第二部分：学习导读 95
第三部分：心理测试与心理训练 106
第四部分：延伸阅读 113
第五讲 成就你的梦想——大学生心理潜能 121
第一部分：案例与分析 122
第二部分：学习导读 124
第三部分：心理测试与心理训练 134
第四部分：延伸阅读 144
第六讲 我的学习我做主——大学生学习心理 150
第一部分：案例与分析 150
第二部分：学习导读 152
第三部分：心理测试与心理训练 171
第四部分：延伸阅读 174
第七讲 让你喜欢让你忧——大学生人际关系 179
第一部分：案例与分析 180
第二部分：学习导读 183
第三部分：心理测试与心理训练 203
第四部分：延伸阅读 206
第八讲 玫瑰花园 撷我所需——大学生恋爱与性心理 211
第一部分：案例与分析 212
第二部分：学习导读 213
第三部分：心理测试与心理训练 232
第四部分：延伸阅读 237
第九讲 人生能有几回搏——大学生的挫折应对与危机干预 244
第一部分：案例与分析 246
第二部分：学习导读 247
第三部分：心理测试与心理训练 263
第四部分：延伸阅读 270
第十讲 网络人生 虚幻真实——大学生网络心理 274
第一部分：案例与分析 274
第二部分：学习导读 277
第三部分：心理测试与心理训练 289
第四部分：延伸阅读 292
第十一讲 规划自我 管理人生——大学生的职业生涯规划 295
第一部分：案例与分析 297
第二部分：学习导读 298
第三部分：心理测试与心理训练 316
第四部分：延伸阅读 323
第十二讲 识别疾病 跨越障碍——大学生心理障碍的识别与防治 326
第一部分：案例与分析 326
第二部分：学习导读 328
第三部分：心理测试与心理训练 345
第四部分：延伸阅读 351