Chapter 01 中老年人拍好照片的基础——数码摄影常识 2
1.1 作为中老年人，如何对待摄影 2
1.1.1 如何欣赏照片 3
1.1.2 照相机的结构 4
1.1.3 数码相机的发展史 5
1.1.4 传统相机与数码相机的不同 5
1.1.5 数码相机的缺点 6
1.2 影像传感器，您需要了解一些 6
1.2.1 感光元件的大小与景深的关系 7
1.2.2 数码相机的分辨率 8
1.3 搞清数码相机的功能键，免得摸不着头脑 9
1.4 我们怎样选择配件和保护它们 12
1.4.1 电池 12
1.4.2 内存卡安装 13
1.4.3 镜头安装 13
1.4.4 基本拍摄姿势 14
1.4.5 拍摄参数的显示 15
1.4.6 数码相机的取景器 16
1.4.7 语言的设定 17
1.4.8 闪光灯的使用 18
1.4.9 三脚架和云台 19
1.4.10 反光板 22
1.4.11 相机的保养 23
1.4.12 清洁工具 24
1.4.13 机身的清洁 26
1.4.14 镜头清洁 27
1.4.15 感光元件清洁 28
Chapter 02 教您学习简单的操作和设置 30
2.1 您知道光圈在拍摄时的作用吗 30
2.1.1 调整光圈是为了做什么 30
2.1.2 光圈影响色彩饱和度 31
2.2 快门控制的是什么，您知道吗 32
2.2.1 不同快门的效果 33
2.2.2 B快门 34
2.3 “景深”这个词，意味着什么 36
2.3.1 调整光圈大小可突出景深效果 37
2.3.2 调节镜头的焦距突出不同拍摄对象 38
2.3.3 拍摄距离的不同影响景深的大小 38
2.4 镜头的使用，是必须掌握的 40
2.4.1 镜头 40
2.4.2 镜头的控制 42
2.4.3 焦距不同对画面的影响 43
2.5 清晰与模糊的决定权在您 47
2.5.1 MF——手动对焦模式 48
2.5.2 AF——自动对焦 50
2.6 牢记这些不可忽视的功能 55
2.6.1 选择连拍次数抓拍瞬间变化画面 55
2.6.2 设置定时自拍 57
2.6.3 掌握曝光补偿，拍出曝光正确的照片 58
Chapter 03 加深印象，掌握进阶功能模式 60
3.1 要忽视相机中提供的这些拍摄模式 60
3.1.1 情景模式 60
3.1.2 进阶模式 64
3.1.3 全自动模式（AUTO） 68
3.2 您知道照片偏色怎么修正吗 69
3.2.1 相机白平衡的设置 70
3.2.2 AWB自动模式 71
3.2.3 白平衡——日光模式 71
3.2.4 多云模式 72
3.2.5 日光灯、钨丝灯模式 73
3.2.6 白平衡手动模式 74
3.2.7 RAW格式 75
3.2.8 白平衡包围曝光 75
3.3 ISO感光度，很多朋友可能不知道的秘密 77
3.3.1 感光度的分类 77
3.2.2 数码相机感光度设置 78
3.3.3 数码相机的感光度工作原理 78
3.3.4 低感光度拍摄出优质的画面 79
3.3.5 感光度与快门速度 80
3.3.6 高感光度模式照片的拍摄 81
3.3.7 自动感光度 82
3.3.8 尽量减少自动感光度的使用 85
3.4 老是曝光失误，您该学学测光了 86
3.4.1 测光表原理 87
3.4.2 相机的测光模式 89
3.4.3 测光时的小技巧 92
3.5 使用色阶，这是个高级玩意儿 94
3.5.1 色阶分布图来检验曝光 95
3.5.2 动态范围 97
Chapter 04 学习构图，你的照片开始变得专业起来 97
4.1 横竖都要来几张 100
4.1.1 竖构图展示垂直高大的事物 102
4.1.2 横构图表现广阔的场景 104
4.2 学会这些，值得炫耀 105
4.2.1 摄影构图法之开门见山 105
4.2.2 摄影构图法之妙用前景 107
4.2.3 摄影构图法之近大远小 107
4.2.4 摄影构图法之巧用画框 108
4.2.5 黄金分割构图 110
4.2.6 对角线构图 110
4.2.7 三角形构图 113
4.2.8 曲线构图 114
4.2.9 对比、对称构图 117
4.3 角度，决定您的画面是这样、还是那样 120
4.3.1 俯视拍摄 121
4.3.2 适合拍摄人物的相机高度 122
4.3.3 低角度广角的结合拍摄 123
Chapter 05 知道利用光线，画面将变得更美 126
5.1 掌握光线，其实说难也不难 126
5.1.1 控制光的投射方向 127
5.1.2 光线的聚散与软硬 128
5.2 说说您天天看到的自然光 129
5.2.1 金色阳光下的拍摄 129
5.2.2 阴天状态下如何拍摄 131
5.2.3 雨天的拍摄 131
5.2.4 迷蒙雾景 134
Chapter 06 拍摄美丽植物，您也可以 136
6.1 学会拍花，轻松又惬意 136
6.1.1 不同焦距拍摄艳丽的花朵 136
6.1.2 微距下美丽的花蕊 138
6.1.3 巧用昆虫拍摄可爱花卉 138
6.2 拍拍自然界的植物，来次有氧“运动” 139
6.2.1 拍摄逆光下的绿叶 140
6.2.2 树林里的迷人光束 142
6.2.3 放低相机拍摄，让落叶更真实 143
6.2.4 使用广角镜头拍摄大场景 143
Chapter 07 天真可爱——记录家里的小宠物 146
7.1 拍摄它们，也不要太随意了 146
7.1.1 用精致的服饰美美地装扮爱宠 146
7.1.2 拍摄前准备好宠物心爱的玩具 147
7.1.3 轻便型数码相机方便随时抓拍宠物 148
7.2 为宠物找一个漂亮的拍摄场景 149
7.2.1 在户外公园拍摄爱宠 149
7.2.2 在家为宠物拍摄生活照 150
7.2.3 在草地上拍摄宠物和它的朋友 151
7.3 有些精彩的瞬间，需要您眼疾手快 152
7.3.1 灵动抓拍生动瞬间 152
7.3.2 拍摄宠物睡觉的模样 153
7.3.3 拍摄自己和爱宠的亲密合影 154
Chapter 08 旅游拍摄——为您的出行封存记忆 154
8.1 建议您先做好旅游前的计划与准备 156
8.1.1 旅行前准备工作 156
8.1.2 拍摄天空中的云朵 156
8.2 旅途中的风景，不拍您会遗憾的 158
8.2.1 感受山岳的壮丽 158
8.2.2 高原高山的拍摄 160
8.2.3 河流、瀑布、海洋的拍摄 161
8.2.4 林木的拍摄 163
8.3 拍一些当地居民的活动，这也很有意思 165
8.3.1 拍摄当地的居民 165
8.3.2 拍摄民俗表演 166
Chapter 09 就在您身边——记录城市美景 168
9.1 家附近的高大建筑，您也该拍拍 168
9.1.1 采用广角镜头仰拍城市高大的建筑群 168
9.1.2 寻找一个高的视点俯瞰城市全貌 168
9.1.3 拍摄城市剪影 170
9.2 拍摄城市里的事物，您会发现自己年轻了 171
9.2.1 寻找远离我们的生活 171
9.2.2 潮流男女 173
9.3 美轮美奂的夜景，咱也应该去试着拍拍 174
9.3.1 夜间车流的拍摄 174
9.3.2 成熟夜景烟火的拍摄 176
9.3.3 拍摄夜晚的灯光喷泉 178
Chapter 10 完美人像——家人团聚在一起 180
10.1 在哪都能拍的人像照片 180
10.1.1 营造轻松氛围 180
10.1.2 拍摄心灵的窗户——眼睛 181
10.1.3 手的拍摄 182
10.1.4 大方得体的造型姿势 183
10.2 可不要忘了人像照片的光影 184
10.2.1 剪影勾勒人物生动的轮廓线 185
10.2.2 轮廓光拍摄人物 187
10.3 生动的照片，一定要有您的亲朋好友 187
10.3.1 抓拍孩子们丰富的面部表情 189
10.3.2 合家欢的拍摄 190
10.3.3 餐桌上的合影 191
10.3.4 亲子照的拍摄 192
10.3.5 大的群体拍摄 193
Chapter 11 其乐融融——老年幸福时光的写照 193
11.1 相机随身带，其实到处都有的拍 196
11.1.1 养花养草养鸟养鱼 196
11.1.2 公园晨练，精彩无限 197
11.1.3 走街串巷，所见所闻所感 199
11.2 告诉您，换个角度看生活 201
11.2.1 去市场转转 201
11.2.2 茶朋棋友 202