第一章 断绝我执 2
1.给自怨自叹的人 2
2.给天天忧郁过活的人 4
3.给妄自菲薄的人 7
4.给拘泥小节的人 10
5.给悔恨空忙一场的人 12
6.给不能反躬自省的人 14
7.给常遭受非难的人 17
8.给做事漫不经心的人 19
9.给困于孤独的人 20
10.给墨守成规的人 22
11.给表里不一致的人 24
12.给利欲薰心的人 26
13.给实践力薄弱的人 28
14.给器度浅薄的人 31
15.给脾气暴躁的人 34
16.给行事极端的人 36
17.给对容姿没有信心的人 39
18.给受自卑感牵制的人 41
19.给怯弱成性的人 43
20.给难戒烟酒的人 45
21.给暴饮暴食的人 47
22.给失去笑容的人 49
第二章 断绝人际关系的纠葛 54
23.给居家无趣的人 54
24.给出言不逊的人 57
25.给好辩成性的人 59
26.给饶舌多言的人 61
27.给怨懑不遇的人 63
28.给偏执己意的人 65
29.给罔顾现实的人 67
30.给仿同他人的人 69
31.给不擅管教子女的人 71
32.给困于管教子女的人 73
33.给丧失爱子的人 75
34.给欠缺自信为人父母的人 78
35.给被金钱奴役的人 80
36.给为爱欲所奴的人 83
37.给失恋的人 85
38.给夫妇失和的人 87
39.给嫉妒心强的人 90
40.给烦恼婆媳失和的人 93
41.给不孝的人 95
42.给失去最爱者的人 97
第三章 开创生存的意义 100
43.给沽名钓誉的人 100
44.给生活乏味的人 103
45.给不知如何用功的人 106
46.给忙碌不堪的人 108
47.给做事无劲的人 111
48.给心灵不自在的人 113
49.给缺乏恒心的人 115
50.给埋头备考的人 118
51.给缺乏创意的人 121
52.给自作聪明的人 123
53.给没有坚毅精神的人 125
54.给怠惰成性的人 127
55.给对自己的收入和地位不满的人 129
56.给身陷逆境的人 131
57.给被外物所役的人 133
58.给与人失和的人 136
59.给推诿责任的人 138
60.给对行为不负责的人 139
61.给不获良师指点的人 141
62.给寻觅人才的人 143
63.给期待当头棒喝的人 145
64.给独善其身的人 147
65.给缺乏爱心的人 149
第四章 培养慈悲心 154
66.给妄下断语的人 154
67.给有怪癖的人 156
68.给不知谢恩的人 158
69.给缺乏怜悯心的人 160
70.给缺乏关怀心的人 162
71.给说话不坦真的人 164
72.给缺乏服务精神的人 166
73.给胆怯的人 169
74.给犯罪的人 171
75.给沉溺无聊事的人 173
76.给易受诱惑的人 175
77.给知交难寻的人 178
78.给不能行善的人 180
79.给常遭误解的人 182
80.给目光如豆的人 184
81.给常遭虐待的人 186
82.给言语粗鲁的人 188
83.给受虚像迷妄的人 190
84.给冷漠看待动物生命的人 192
85.给怀着憎恨的人 194
86.给执着眼前欲望的人 196
87.给遭受背叛的人 199
第五章 觉知每天的价值 202
88.给自我嫌恶的人 202
89.给缺少使命感的人 204
90.给陷溺恋情的人 206
91.给对人生困疲的人 209
92.给不知道自己的极限的人 211
93.给不能立刻动手工作的人 213
94.给心慌意乱的人 215
95.给经常说谎的人 217
96.给因失眠而烦恼的人 219
97.给浪掷生命的人 222
98.给不能掌握真实的人 224
99.给自命不凡的人 225
100.给因不治之症而苦恼的人 227
101.给闲置余生的人 229
102.给冀望长生的人 230
103.给惧怖死亡的人 232
104.给相信科学万能的人 234
105.给执着迷信、邪信的人 236
106.给不供养祖先的人 239
107.给不信神佛的人 241
108.给醉生梦死的人 244