上篇 对一个美好灵魂的多学科探究 1
第一章 走向完善——心理的探寻 1
一 个体的社会化——雷锋成长和发展之路追述 2
二 雷锋自我完善的途径和方法 6
[雷锋日记选（一）] 14
第二章 道德的建树——伦理的思考 22
一 集体主义——雷锋共产主义道德的核心 22
二 雷锋共产主义道德品质的构成 27
三 雷锋共产主义道德形成的因素 31
[雷锋日记选（二）] 33
第三章 成才者之路——人才学遐思 39
一 雷锋成才的内在因素 41
二 雷锋成才的外部因素 47
[雷锋日记选（三）] 53
第四章 美在本色——美学的启示 60
一 雷锋对美的认识和欣赏 60
二美在雷锋身上闪光 64
三 雷锋对美的造造 70
[雷锋日记选（四）] 73
第五章 创造有价值的人生--人生哲理断想 79
一 人生价值与雷锋的人生价值观 79
二 雷锋人生价值的实现途径 82
三 雷锋给予我们的启示 88
[雷锋日记选（五）] 91
下篇 对一颗美好心灵的多侧面透视 99
第六章 人生的追求永无止境——关于学习 99
一 孜孜不倦学理论 99
二 刻苦努力学知识 104
三 精益求精学技术 107
[雷锋故事摘编（一）] 110
少小多努力 110
苦练 112
后来居上 115
“钉子”精神 117
第七章 活着就是为了奉献——关于工作 120
一 用奉献精神干好工作的典范 120
二 以雷锋为榜样，做无私奉献的模范 127
[雷锋故事编摘（二）] 131
精益求精 131
苦干加巧干 132
带病抢险 134
车队从这里经过 137
第八章 多彩·充实·向上——关于生活 141
一 积积向上的生活观 142
二 质朴无华的物质生活 145
三 多彩充实的精神生活 148
四 做生活的强者 149
[雷锋故事摘编（三）] 153
蛇形山的仇恨 153
“螺丝钉”的故事 154
坚决应征 156
小小展览会 159
第九章 以自己的心去燃烧别人的心——关于交往 161
一 从交往对象与交往水平层次看雷锋的交往活动 161
二 雷锋的交往原则和表现 166
[雷锋故事摘编（四）] 171
姐弟情 171
手足情 173
鱼水情 176
师生情 178
第十章 塑造完美的自我——关于修养 181
一 雷锋加强自身修养的动因 182
二 雷锋自我修养的主要内容 184
三 雷锋自我修养的途径和方法 186
[雷锋故事摘编（五）] 193
幕后英雄 193
“特殊疗法” 195
好事一火车 197
一块锅巴的风波 199
附录 对一个美好形象的多角度歌颂 203
[雷锋之歌作品选] 203
读雷锋同志的日记摘抄（散文)＆谢觉哉 203
路标（散文）＆魏巍 207
你只有二十二岁（诗歌)＆徐荣街 212
雷锋之歌（节选）（诗歌）＆贺敬之 214
让青春闪光（诗歌）＆北大五四文学社 233
你，浪花里的一滴水（诗歌）＆魏钢焰 242
[歌颂雷锋歌曲选] 245
学习雷锋好榜样 245
象雷锋那样 246
接过雷锋的枪 247
雷锋活在我心里 249
雷锋叔叔望着我们笑 251
后记 255