第一部分生涯唤醒 2
第1章 大学生活与职业生涯 2
开篇案例 林霖的大学生活 2
1.1你为何而来 4
1.2大学生活的终点是什么 8
1.3怎样使大学生活最精彩 12
1.4未来可以规划吗 16
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我的大学 23
第二部分 认知自我与认知外部世界 26
第2章 自我探索 26
开篇案例 所学专业的困惑 26
2.1你是谁 28
2.2你是怎样的人 31
2.3我喜欢，所以我投入 42
2.4我出色，故而我自豪 49
2.5如何满足你的需要 60
2.6发现独特的自己 69
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爱好画画的郭凯 76
第3章 职业探索 78
开篇案例 大二参加校园招聘会事宜 78
3.1社会是什么 80
3.2职业是什么 82
3.3职业对我们意味着什么 85
3.4职场是怎样的 89
3.5在大学校园中如何了解职业 95
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了解职业—从校园到职场 105
第三部分生涯目标决策、行动规划与实施 110
第4章 生涯目标与职业决策 110
开篇案例 大学三年，我一直在进行职业生涯规划 110
4.1目标—一切的动力来源 114
4.2大学生活早规划—分解生涯目标 118
4.3大学时代如何奠定你未来事业的基础 123
4.4如何有个正确的开始 131
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站在大三的岔路口上 143
柳青的故事 146
第5章 大学生职业素质与能力提升 148
开篇案例 潇潇中东打工记 148
5.1优秀大学生一定能够成为成功的职场人吗 152
5.2雇主需要怎样的新员工 158
5.3如何由优秀大学生成为优秀员工 164
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选择让心不悔并坚定地走下去 173
我的考研经历 176
第6章 职业生涯规划方案的实施 179
开篇案例 操盘手—从梦想到现实 179
6.1将你的第四起跑线设在哪里 181
6.2在校大学生怎样找工作 184
6.3如何撰写吸引人的简历与求职信 190
6.4如何打动面试官 198
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邢同学的求职经历 207
第四部分个人职业生涯管理 212
第7章 走向未来、走向成功 212
开篇案例 贾佳的第一份工作—争取与放弃 212
7.1大学毕业意味着什么 215
7.2新人如何尽快适应职场 217
7.3机会只留给有准备的人 221
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两个大学毕业生的职业发展 228
我的职场感悟 229
后记 232
参考文献 235