《德国足球训练全书》PDF下载

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  • 作  者:弗兰克,托梅斯著;赵震译
  • 出 版 社:北京:北京科学技术出版社
  • 出版年份:2016
  • ISBN:9787530483852
  • 页数:444 页
图书介绍:

引言 1

热身 11

身体素质 35

技术 77

对抗能力 189

战术 231

定位球 329

守门员 347

训练单元示例 387

功能性训练 417

现代足球发展趋势 427

索引 440