序 弘征 1
磨炼与锤炼（自序） 3
A心灵悟语 3
前面的路 3
学会宽容 5
春雨临窗 7
聆听春天 9
小蜜蜂 11
荷塘赞语 13
矿山月明 15
阳春白雪 17
淡居斋记 20
趋利避害辨 22
“人才难”析议 23
笔醮煤海写春秋 26
B苦履屐痕 31
特殊墨汁 31
珍视苦难 34
我是爸爸的儿子 36
给老大哥送行 42
爸爸，请不要为儿子操心 46
一个“作家矿工”的尴尬处境 51
母亲问卦 56
C时代潮音 63
倾听湘水 63
天涯共此时 65
如蝇逐臭乎？ 69
新类化缘 71
矿山春意浓 73
如沐春风读好文 76
谈话 78
D旅途风景 83
白水洞游记 83
热浪清风白马湖 86
挑担诗集走长沙 91
笔缘喜结新世纪 96
高扬工人文学的旗帜 100
一张“错板”报 一段美好情 104
珍贵的瞬间 106
E生命叙说 113
生命 113
小河流水亮晶晶 118
钓鱼台 122
地官 124
F矿山采风 131
急水滩头打不散 131
奉献之歌 136
从苗山少年到矿工画家 142
闪亮在地心深处的科技之光 147
G生活笔记 155
亲切的补丁 155
上街 158
南行之路 161
表弟 165
缘分 167
笔到无能是感恩 170
人生感悟 173
不要说我们很忙 175
乐当“副家长” 177
“老工人” 179
葡萄哲学 181
蚕与蜘蛛 182
走错家的小鹅 184
H艺苑评弹 189
音乐性——当代文学的巨大发展空间 189
黑土地上的星光 196
诗承古韵写新声 206
地心飞出的火凤凰 212
隽永诗意 雅致人生 216
I学笔杂感 223
阅读是一种认识金子的过程 223
艺无定数 心是准绳 225
煮饭与诗歌 227
怎样看待退稿 229
重视工人创作 培养工人作家 230
后记 232