第一章 自然保护区概述 1
第一节 自然保护区的定义和意义 1
1．自然保护区（natural reserve）的定义 1
2．建立自然保护区的迫切性和必要性 1
3．建立自然保护区的意义 3
第二节 自然保护区的职能和任务 4
1．自然保护区的职能 4
2．现阶段我国自然保护区工作的主要目标 5
第三节 自然保护区的类型 6
1．自然保护区类型划分方法 6
2．国际上的保护区分类 6
3．中国的保护区分类 8
第四节 我国自然保护区的保护方式 10
第二章 野外工作的准备 12
第一节 常规准备 12
第二节 特殊准备 12
第三节 向导的准备 12
第四节 野外装备选择 13
1．睡袋的选购 13
2．背包的选购 15
3．防潮垫的选购 17
4．帐篷的选购 18
第五节 雪地攀登装备的选择 20
1．冰斧 20
2．冰爪 20
3．安全吊带 20
4．勾环 20
5．掣动器 21
6．攀升器 21
7．普鲁士绳环 21
第三章 野外活动的原则 22
第一节 统一的原则 22
第二节 行走的原则 22
1．起步宜缓 22
2．大步行进 22
3．保持间距 22
4．精力集中 23
5．抵抗疲劳 23
6．雨天行走 23
7．支点问题 24
8．把握重心 24
第三节 休息的原则 25
第四节 饮水的原则 25
第五节 涉水、泅渡的原则 25
第六节 环保的原则 27
第七节 地图使用的原则 27
第四章 野外活动的技能 29
第一节 地图的使用 29
1．绘制与阅读等高线地图 30
2．方位 30
3．标示 30
4．地形分析 33
5．常见地形 34
6．看地图口诀 37
第二节 指北针的使用 38
第三节 GPS的使用 42
1．GPS手持机应用 43
2．桂冠Etrex summit（桂冠）的独特功能介绍 46
3．eTrex Vista（中文）展望的独特功能介绍 62
第四节 探险手表的使用 70
第五节 望远镜的使用 71
1．望远镜 72
2．望远镜激光测距仪 73
3．红外线望远镜 73
4．数码望远镜 74
第六节 野外辨别方向 74
1．利用太阳辨别方向 75
2．利用手表辨别方向 75
3．利用植物辨别方向 76
4．利用星星月亮辨别方向 77
5．其他辨别方向的小知识 78
6．判定方位口诀 78
第七节 山地行进技巧 78
第八节 判断距离 82
第九节 测距法 82
1．拇指测距法 82
2．肉眼测距法 84
3．用臂长尺测 85
4．用指北针测 86
5．用望远镜测 86
第五章 野外气象小知识 88
第一节 观云察天 88
第二节 时辰察天 89
第三节 天气谚语 89
1．云雾知晴雨 89
2．看生物知晴雨 91
第四节 观天宿营 92
1．防雨 92
2．防风 92
3．气温 93
第六章 野外宿营 94
第一节 宿营地的选择 94
1．近水 94
2．背风 94
3．日照 94
4．避险 94
5．防兽 95
5．防雷 95
7．平整 95
第二节 宿营地建设 95
1．分区规划 95
2．平整场地 96
3．帐篷宿营区 96
4．用火就餐区 96
5．取水区 97
6．卫生区 97
第三节 帐篷宿营 98
第四节 崖窝（洞）宿营 98
第五节 溶洞宿营 99
第六节 露天宿营 99
第七节 雪屋宿营 100
第八节 野外作息 101
第九节 野外防寒 101
第十节 如何睡得舒服 102
第七章 水源的寻找和净化 103
第一节 水的来源 103
1．地下水 103
2．地上水 103
3．植物水 103
4．动物指引而获水 104
第二节 寻找水源 105
1．听 105
2．嗅 105
3．根据气候及地面干湿情况寻找水源 105
4．凭观察动物、植物寻找水源 105
第三节 水的净化处理 106
1．渗透法 106
2．过滤法 106
3．沉淀法 107
4．日光蒸馏器 107
5．净水器 107
第四节 水的科学饮用 108
第八章 野外取火用火及防火 110
第一节 野外取火 110
1．用枪弹射击取火 110
2．用信号枪取火 110
3．用放大镜取火 110
4．用电池取火 110
5．钻木取火 111
6．摩擦取火 111
7．刨子取火 111
第二节 野外用火 111
1．使用柴火 111
2．使用气化炉 112
第三节 野外防火 113
第九章 野外用餐 114
第一节 自备餐具 114
第二节 自备食品 114
第三节 采食野生植物 114
1．野果 115
2．野菜 118
3．食用蘑菇 123
4．识别毒蘑菇 125
5．蘑菇中毒的6种类型 127
6．海藻 128
第四节 采食昆虫 130
第五节 无具野炊 130
第十章 野外自救 131
第一节 自救的要领 131
1．自我调整 132
2．群体调整 132
3．沉着应对 132
第二节 困境的处置 133
1．迷向与迷路的处置 133
2．失足失手的处置 135
3．断水的处置 135
4．山火的处置 135
5．严寒的处置 136
6．溪水暴涨的处置 136
7．雷电的处置 136
8．地震的处置 137
9．落石的处置 137
第三节 疾病的处置 137
1．急救箱的准备 137
2．食物中毒的防治 139
3．中暑的防治 139
4．热昏厥的防治 139
5．高山病的防治 140
6．高海拔脑水肿的防治 141
7．高海拔肺水肿的防治 114
8．疟疾的防治 142
9．伤寒的防治 142
10．登革热、斑疹伤寒的防治 142
11．低温症的防治 142
12．雪盲的防治 143
13．抽筋的防治 143
14．踝关节扭伤的防治 144
15．擦伤出血的防治 144
16．冻伤的防治 144
17．外伤的防治 145
18．毒蛇咬伤的防治 146
19．虫伤的防治 147
20．动物咬伤的防治 147
21．雷击的防治 148
22．溺水的防治 148
23．水泡的防治 148
24．蜂蜇的防治 149
25．蚂蟥咬伤的防治 149
26．昏厥的防治 149
27．晒伤的防治 150
28．植物伤害的防治 150
第四节 遭遇野生动物的应急办法 150
第五节 野外求救办法 151
1．烟火信号 151
2．地对空信号 152
3．体示信号 152
4．旗语信号 152
5．声音信号 152
6．反光信号 152
7．在地面上作标志 153
8．现代求救办法 153
第六节 常见几种花的毒性 153
第十一章 结绳方法 155
第一节 绳子的知识 155
第二节 绳子的选择和使用 155
第三节 结绳的方法 156
第十二章 野生植物识别基础知识 167
第一节 植物的概念与种类 167
1．植物的概念 167
2．植物的特点 167
第二节 植物的命名 168
第三节 植物分类 170
1．植物分类系统 170
2．分类系统的等级 171
3．分类单位 172
第四节 植物的识别特征 173
第五节 植物识别方法 179
1．看 179
2．摸 182
3．嗅 182
4．尝 183
第六节 植物识别要点 183
1．植物识别口诀 183
2．种子植物特征歌 184
3．常见种子植物108科的野外识别要点 194
4．被子植物分科特征歌诀 202
第十三章 野生动物、昆虫识别基础知识 203
第一节 鸟类的科学分类与识别 203
1．分类原则 203
2．国际统一的科学名称 203
3．鸟类识别方法 204
第二节 鸟体的外部形态 205
第三节 野生动物痕迹识别方法 212
1．跟踪专用术语 213
2．粪便 216
3．其他动物迹象 217
第四节 常见昆虫的识别方法 217
第十四章 野外野生动植物标本的采集保存制作 225
第一节 脊椎动物 225
1．采集工具的准备 225
2．鱼类标本的采集保存 226
3．两栖类标本的采集保存 227
4．爬行类的采集保存 228
5．鸟类标本的采集保存 229
6．兽类标本的采集保存 231
7．蝙蝠、头骨的测量方法 232
第二节 植物 233
1．采集和压制的器具 233
2．采集标本 234
3．标本数据记录和标本编号 237
4．标本的压制和干燥 238
第三节 昆虫 241
1．昆虫标本的采集 241
2．昆虫标本的采集方法 242
3．昆虫毒杀用具 243
4．采集昆虫标本时应注意的事项 243
5．昆虫标本的制作 243
第十五章 自然保护区生物多样性监测 247
第一节 生物多样性监测研究的目的 247
第二节 生物多样性监测的任务 247
第三节 生物多样性监测的分类 248
1．在不同时间、空间尺度上的监测 248
2．在不同生物水平上的监测 248
3．保护区监测 248
4．保护区以外的监测 249
第四节 生物多样性监测的内容 249
第五节 生物多样性监测的方法 250
1．建立监测站 250
2．组建生物多样性监测中心 250
3．建设生物多样性信息系统 250
4．遥感技术的应用 251
5．地理信息系统的应用 251
第六节 监测样线的布设和监测 252
1．样线布设 252
2．动物监测 252
3．植物监测 253
4．社区经济活动监测 254
第七节 监测原则 254
第八节 监测时间及频次 254
第九节 数据录入注意事项 255
第十节 监测质量评估 255
1．管理制度的评估 255
2．监测工作开展情况评估 256
3．资金运作评估 256
4．监测数据评估 256
第十六章 自然保护区的巡护 262
第一节 巡护的目的及任务 262
1．巡护的目的 262
2．巡护的作用 262
3．巡护员的职责 263
第二节 巡护的原则 264
第三节 巡护计划的制定 264
1．巡护计划的主要内容 264
2．巡护路线的设计 264
3．巡护表格的设计 264
4．巡护员的分工 265
5．时间安排 266
6．工具用品的准备 266
7．检查监督及奖惩办法 266
第四节 巡护线路及强度 266
第五节 巡护表格的填写 267
1．巡护笔记 267
2．巡护资料的整理 269
3．编写报告的技巧 270
4．巡护报告的使用 271
5．图表的绘制与应用 271
6．其他技术 272
第六节 巡护评估 272
1．管理制度的评估 272
2．巡护工作开展情况的评估 272
3．巡护数据的评估 273
参考文献 274