《40岁之前磨炼自己 40岁之后善待自己》PDF下载

图书介绍：四十岁是人一生当中一个很重要的分水岭。四十岁之前的几年是人的黄金年龄，不仅积累了相当的人生经验，并且身强力壮，思维敏捷，在这一时期，一定要争分夺秒地去拼搏去奋斗，要尽可能地折腾，争取折腾出一个自由从容的后半生。到了四十，人的身体和心理状况都开始走下坡路，已经不允许像年轻时那般折腾，在兼顾事业的同时，如何善待自己就成了一个很重要的课题。本书的内容即围绕这两个方面展开论述，切合实际，通俗易懂，是处在这一年龄段的人们必备的人生指南。