第一章 认识职业生涯规划 1
第一节 职业规划为何物 3
第二节 持续发展、永不停步的职业规划 8
第三节 Loser还是Winner？ 14
第二章 认清自我是职业规划的起点 29
第一节 你想成为什么样的人？ 31
第二节 你是一个什么样的人？ 37
第三章 职业生涯的林林总总 45
第一节 江湖，已非昔日的江湖 46
第二节 另一个江湖——高职高专教育 55
第四章 制定职业生涯规划 65
第一节 正确认识自我，确定目标 66
第二节 制定职业生涯规划的战略步骤 74
第三节 警惕职业生涯规划中的绊脚石 79
第五章 职业生涯测评 85
第一节 职业生涯评价：拨乱反正的法宝 86
第二节 MBTI性格类型系统 92
第六章 职业生涯近距离 101
第一节 择业，为工作做准备 102
第二节 菜鸟的恐惧与期待 109
第三节 职业初期的奋斗 115
第四节 职业生涯的“七年之痒” 121
第五节 功成名就，全身而退 135
第七章 迈过求职这一关 141
第一节 抢占先机，扎稳马步 142
第二节 好的简历是自我推销的敲门砖 149
第三节 投递简历是一门技术活儿 155
第四节 “面霸120”的制胜秘笈 159
第八章 职业规划下的品质人生 169
第一节 建立良好的人际关系网 170
第二节 领导力是自我提升的关键 176
第三节 适当的压力激发行动力 181
第四节 家庭是工作的坚实后盾 185
后记 195