一、960万平方公里国土 1
附表：中国土地资源构成 3
炎黄子孙和龙的传人 4
文明古国 8
国境线上 11
海疆万里行 18
内海和边缘海 21
附表：中国主要海洋资源 24
六千海岛 25
附表：中国十大海岛一览表 28
宝岛台湾 29
热带乐土海南岛 32
在北回归线上 34
三级行政区 36
附表：中国行政区域简表 39
各省、自治区、直辖市总表 40
绚丽多彩的自然区 41
三大经济地带 44
附表：中国六大经济协作区概况 47
新中国的经济步伐 48
附表：中国1949—1990年经济发展速度 50
国土超载，警号长鸣 50
附表：中国人均资源与世界的比较 53
二、地形复杂 多山之国 54
附表：中国领土不同海拔所占比例 55
沧海桑田亿万年 56
西高东低三阶梯 58
四大高原 61
附表：中国四大高原简表 64
华夏脊梁昆仑山 65
地球之巅珠穆朗玛峰 69
附表：中国8000米以上山峰一览表 71
平畴千里视野阔 71
附表：中国主要平原简表 74
金三角 75
聚宝盆 77
附表：中国主要盆地简表 80
连天大漠沙漫漫 80
附表：中国十大沙漠简表 83
两条走廊 84
两山夹水峡谷险 86
五岳争秀山外山 90
四大佛教名山 93
喀斯特山水甲天下 95
红岩碧水映丹霞 98
匡庐黄山有遗篇 101
天下第一洞 103
自然天生桥 107
美石颜如玉 109
天外来客 112
石头记录的历史 114
多地震的国家 118
附表：14世纪以来10次伤亡惨重的大地震 121
沉寂的火山 122
凶恶的泥石流 126
怵目惊心的“走山” 128
三、季风气候 如织河川 131
南风暖湿北风寒 132
秦岭—淮河分界线 135
附表：中国气候带简表 138
吐鲁番“火炉” 139
漠河“冰箱” 142
火烧寮“天漏” 145
新疆“旱极” 148
蜀雾琼雷北疆雪 150
风隘风库风海峡 153
热带气旋来何方 155
珍贵的水资源 157
附表：中国20大河简表 160
不尽长江滚滚流 161
黄河之水天上来 164
水量丰沛的珠江 167
封冻期最长的黑龙江 169
干旱地区的内流河 172
大地明珠 174
附表：中国十大湖泊简表 177
浩瀚的青海湖 177
四大淡水湖 180
高原盐湖群 184
银河落九天 187
沼泽和泥炭 190
固体水库 193
附表：中国冰川资源简表 197
水在地下涌动 197
奇泉撷趣 200
四、万物峥嵘 土壤宝库 204
两万多种高等植物 204
一类保护植物 207
国花·市花·市树 211
植物园巡礼 215
丰富的动物资源 217
动物中的国宝 220
省鸟·市鸟 224
动物园揽胜 227
自然保护区 230
从社稷坛五色土谈起 233
红壤遍江南 236
“土壤之王”黑土 238
地球中纬度最大冻土区 239
五、11亿人口 灿烂文化 242
沉重的人口负担 243
黑河—腾冲人口线 245
56个民族的大家庭 248
附表：我国人口百万以上的少数民族 252
3000万海外华人 253
附表：海外华人主要居住地 256
国内主要侨区 257
2亿学生2亿文盲 258
附表：中国教育事业简表 260
温饱型营养水平 260
送走瘟神人长寿 262
科学教育城 264
航天基地 266
体育之乡 268
举世无双的旅游资源 271
附表：国家重点风景名胜区名录 274
万里长城 275
世界最大皇宫 278
艺术宝库千佛洞 281
地下御林军 285
万塔拾最 289
六、农业为本 告别饥饿 294
附表：中国农业现代化水平 296
中国农业生产与世界的比较 296
地球最北的稻田 297
大豆的故乡 300
五大经济作物 302
附表：中国主要经济作物概况 306
茶香飘天下 306
桑蚕铺垫丝绸之路 308
山珍和药材 310
果乡行 314
从北纬17°北进到26°的橡胶 317
三大林区 320
附表：中国森林资源与世界的比较 323
三北防护林 324
竹海苍莽 327
四大牧区 330
附表：中国畜牧业发展情况 333
六畜猪为首 334
追捕鱼群到远洋 336
内陆渔业养为先 339
勿忘家乡鱼 341
神州治水记 344
附表：中国主要灌溉工程 347
南水北调 348
人工湖泊 350
七、工业奠基 从无到有 352
附表：中国主要工业品生产情况 353
地下宝藏 354
“黑金”遍地 356
结束洋油时代 359
电力先行 362
潜力巨大的水电 364
附表：中国十大水电基地 366
填补核电空白 368
钢铁瞄准1亿吨目标 369
附表：中国十大钢铁基地 371
有色金属工业基地 372
未来黄金国 375
提高机械设备自给率 377
国产汽车奔驰在祖国大地上 380
10万吨级巨轮进入国际市场 382
为农业现代化提供装备 385
电器走进寻常百姓家 387
附表：中国主要家用电器发展情况 388
工业领域的“魔术师” 388
附表：中国化学工业发展情况 391
化肥农药工业展望 392
秦砖汉瓦与新型建材 395
解决11亿人口的穿衣问题 396
附表：中国纺织品产量对比 399
白色的盐世界 399
甜蜜的事业 402
陶瓷春秋 404
勃兴的乡村工业 406
一个县的工业化 407
八、道路通四方 410
附表：中国交通运输发展总况 411
亚欧“大陆桥” 412
铁路枢纽站 415
公路直上地球之巅 417
高速公路和国道 420
天堑成通途 423
附表：中国十大桥梁 425
京杭大运河和内河航运 426
远洋船队重振雄风 429
十大海港 430
附表：中国十大海港简表 434
蓝天上的雄鹰 434
地下长龙输送油气 437
90人一门电话 439
邮路520万公里 440
九、城市新貌 442
从69市到450市 443
附表：中国百万人口以上特大城市 446
立体化的城市交通结构 447
北京——共和国首都 449
上海——中国最大城市 452
天津——华北经济中心 455
沈阳——东北中心城市 458
武汉——华中中心城市 461
广州——华南中心城市 464
重庆——西南中心城市 466
西安——西北中心城市 469
南京——六朝古都 471
台北——台湾最大城市 473
四个经济特区城市 476
香港、澳门——未来行政特区 482
附表：国家历史文化名城录 488
后记 490