第一章 在历史的节点上——规划蓝图的主笔人&口述者：寿永年 1
第二章 一座新城的崛起——平地而起风雨十年&口述者：陈明志、包钢、施志明 17
第三章 人民第一创业万岁——湾底村纪事&口述者：吴祖楣 35
第四章 “宁波帮”又来了——一部分人带领乡亲先富起来&口述者：史利英、王利平、王贵祥、徐剑光、于澄 49
第五章 他们正在为人民服务——鄞州的公仆们&口述者：张吉峰、张淑琴、唐嘉杰、朱永久、邱义斌、屠云琴 81
第六章 把希望播撒在原野上——钟公庙沈氏家族的弟兄们&口述者：沈门峤、沈也夫 101
第七章 那些发现真善美的眼睛——关于精神家园的故事&口述者：周静书、虞善来、陈素君、戴松岳、裘群珠、陈云波、成风、陈盖洪 119
第八章 阿拉村里的好日子——鄞州农民如是说&口述者：施小伦、谢建春、章敏敏 155
第九章 创造的岁月流成河——鄞州爱拼才会赢&口述者：徐弘、何维萍、钱鹤、高荷娣、冯海豹、樊小莉、闫桂芬、陈义军、朱豪轲、胡剑颖、徐毅 169
第十章 文脉的薪火传承者们——学海无涯鄞州起航&口述者：吴逍弛、孙晓东、马慧芬 209
第十一章 钟灵毓秀天地生人——多才多艺的鄞州儿女&口述者：汪平、李加军、吴琼文、谢国旗、张忠良、王建刚、曹莫暗、史美章、史晓卿、姜琴 221
第十二章 出佛舍利的祥瑞之地——千年古寺法脉传承&口述者：释界源、释诚信 263
第十三章 生活的圆舞曲——我们的幸福民生&口述者：马霞维、鄢舟、陈云、金达、李银康 273