第一章“心脏病发作后数年来,我的心脏依然跳动”——作者布鲁斯的故事 1
第二章“杯子里还有半杯水”——乐天派心理学家斯蒂夫的故事 25
第三章“心脏病也是女性的1号杀手”——职业女性伊尔琳的故事 41
第四章“他真的是一个奇迹”——水手赫斯特的故事 55
第五章“给他人的生活带来不同是对她最好的回报”——胖妞安妮塔的故事 73
第六章“为何是我”——青年律师伊万的故事 87
第七章“健康的人会为上帝做得更多”——牧师詹姆士的故事 99
第八章“心脏疾病是可以逆转的”——家庭主妇玛丽的故事 113
第九章“重要的不是寿命,而是生活质量”——期权交易者莫里斯的故事 125
第十章“关键在于心态的调整”——创业者尼尔的故事 141
第十一章“它会随时随地袭击你”——行政助理芭芭拉的故事 151
第十二章“锻炼就像是药物治疗”——马拉松运动员拉里的故事 161
结语 171