第一章 我的大学梦 1
第一节 大学和大学生活 2
第二节 大学学习与素质培养 6
第二章 职业认知与职业道德 12
第一节 职业认知 12
第二节 职业道德 21
第三章 大学生职业生涯规划 30
第一节 职业生涯规划概述 30
第二节 职业生涯规划理论 35
第三节 管理和调整职业生涯规划 40
第四章 职业目标的决策 47
第一节 职业理想与择业观 47
第二节 职业决策的概述 52
第三节 确定职业目标 61
第四节 职业能力测评 64
第五章 职业素养的培养 67
第一节 素质漫谈 67
第二节 素质训练 70
第三节 职业素养的提升 73
第六章 职业技能 76
第一节 能力概述 77
第二节 能力与职业选择 79
第三节 技能的探索 86
第七章 求职前的准备 97
第一节 职业信息的收集和分析 98
第二节 求职材料的准备 115
第三节 主要求职材料的撰写 119
第八章 面试技巧 123
第一节 面试的概念、类型和流程 123
第二节 面试中的技巧 130
第三节 面试礼仪礼节 137
第九章 就业心理调适 143
第一节 职业心理素质 143
第二节 大学生求职心理现状 145
第三节 就业心理问题自我调适的方法 148
第十章 大学生职业适应 153
第一节 角色转换与职业适应 153
第二节 影响职业适应的因素及对策 161
第三节 理性面对职业流动 168
第十一章 就业政策与权益保护 175
第一节 就业制度和就业政策 175
第二节 大学生就业权益保护 179
第十二章 创业指导 189
第一节 创业的内涵与意义 191
第二节 创业应具备的基本素质 197
第三节 创业准备与一般创业过程 203
第四节 大学生创业过程中的常见问题及对策 212
第五节 大学生创业的相关政策法规 217
参考文献 223