01地球上最大的企鹅：帝企鹅 1
02最优雅的极地绅士：王企鹅 7
03鸟类中的游泳冠军：巴布亚企鹅 12
04分布最广的企鹅：阿德利企鹅 18
05南极海洋的海军军官：帽带企鹅 22
06别惹我的暴脾气：跳岩企鹅 27
07爸爸去哪儿我去哪儿：黄眉企鹅 32
08坚守在世外桃源：皇家企鹅 37
09翘着眉毛更任性：竖冠企鹅 43
10只恋自己的家：马可罗尼企鹅 49
11在森林里大声歌唱：黄眼企鹅 54
12生活在非洲的企鹅：斑嘴环企鹅 59
13航海家为我命名：麦哲伦企鹅 64
14最害羞的企鹅：洪堡企鹅 69
15我的家在赤道旁：加岛环企鹅 74
16企鹅家族最小的成员：小蓝企鹅 78