第一章 职业的概述 1
第一节 职业的基本含义 1
第二节 职业的分类 7
第三节 职业的产生与演变 9
第二章 职业生涯及职业生涯规划基础 14
第一节 职业生涯概述 14
第二节 职业生涯规划 16
第三节 职业生涯规划经典理论 33
第四节 高校开展职业生涯与发展规划教育的意义 46
第三章 大学生活与职业准备 52
第一节 认识大学 52
第二节 认识大学学习 55
第三节 提高综合素质 57
第四章 认识自我，自我评价 64
第一节 自我认识 64
第二节 自我认识的内容 69
第三节 职业认知 82
第四节 职业测评 89
第五章 职业素质的培养 109
第一节 职业素质及要求 109
第二节 职业理想 117
第三节 职业道德 120
第四节 职业评价 125
第六章 职业选择与生涯决策 129
第一节 职业选择 129
第二节 影响职业选择的因素 137
第三节 职业选择的决策及过程分析 142
第七章 职业生涯规划实务 157
第一节 大学生涯规划策略 157
第二节 大学生职业生涯规划表 164
第三节 大学生职业生涯规划范文 170
附录：大学生常用网站 211