第1章 人生，最需要的是一个开端和契机！ 2
“问问题”的思考成长守则，是启发自己的不二法门 2
每个人都要活出自己的想望与未来 8
身教、言教的意义大过许多圣贤书上印写的表面文字 13
从玩乐中，也能去思考一切事物的真实性 18
思考的能力与生命的成长是“灌输”不了的 24
想这么多要干嘛？当然是找自己的路 31
第2章 人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是抉择！跟谁比？想这么多干嘛？踏出那一步就是了！ 38
如果说，人生像爬山一样的话 42
生命会不断地抉择、学习与成长，而且得对自己负责 48
面对挑战时，要的是去做的热情和冷静善用自己的脑子 55
年轻人最大的本钱，就是没有太多的包袱 60
就算失败了，顶多回归原点再来过 66
第3章 人生没有范本计划书，只有随时修改的临时动议！可不可以不要老是要求我们写“我的志愿”？ 76
人生计划，一定要不断地修改、修改再修改！ 82
提出临时动议吧！当计划书偶尔还有空白处时 86
半桶水有什么不好的？放下身段后也可以快乐 93
考虑得越多，挑战的勇气将会消失得越快 97
做这好？做那好？到底要怎么做最好？ 104
第4章 人生计划雏形架构真的很难写！ 112
父母也会犯错，不过，要是能一起从错误中汲取教训也不错 112
坦然接受挫折或是不如意，只要一开始的决定是自己下的 118
犯错谁都会，但最后该放下不管，还是学会漂亮的收尾？ 124
人生偶尔也可以爱赌气一下 131
你高兴就好，反正你总得自己负起责任！ 139
取舍之间，必须由自己判断价值 145
第5章 机会绝对不是给准备好的人，而是给会抓住它的人！没有准备好的机会等人，只有随时都看准机会的人 158
人生要甘还是苦，多点味道才不会腻 163
做与不做，唯有挑战1％的成功机率，才是成功的开始 172
要抱持着挑战人生极限的信念，不服输的气魄 177
别人口中的“最好”不一定就是好，掌握适合自己的机会才是最好 182
不要跟别人做比较，而是去跟你自己过去的能力比较！ 187
永远都在超越此时此刻的自己，现在才是开始 193
跋 最后，让我们来“跋”一个 199