上编 诗文精选 2
第一章 古韵悠悠 2
第一节 国学精选 2
大学（节选） 2
中庸（节选） 3
论语&学而（节选） 3
论语&为政（节选） 4
论语&子罕（节选） 4
论语&子路（节选） 5
孟子&滕文公下（节选） 5
孟子&告子下（节选） 6
诗经&关雎 6
诗经&子矜（节选） 6
礼记&檀弓下（节选） 7
礼记&学记（节选） 7
周易（节选） 7
道德经（节选） 8
墨子&七患（节选） 8
第二节 蒙学今诵 9
千字文（节选） 9
三字经 9
弟子规 11
增广贤文（节选） 12
朱子家训（明末清初）朱用纯 13
第三节 爱国传承 14
国殇&（战国）屈原 14
燕歌行&（唐）高适 15
走马川行奉送出师西征&（唐）岑参 15
蜀相&（唐）杜甫 15
满江红&（南宋）岳飞 16
诉衷情&（南宋）陆游 16
永遇乐京口北固亭怀古&（南宋）辛弃疾 16
过零丁洋&（南宋）文天祥 17
石灰吟&（明）于谦 17
别云间&（明）夏完淳 17
赴戍登程口占示家人&（清）林则徐 17
己亥杂诗&（清）龚自珍 18
赠梁任父同年&（清）黄遵宪 18
春愁&（清）丘逢甲 18
黄海舟中日人索句并见日俄战争地图&（清）秋瑾 19
第四节 励志劝勉 19
劝学（节选）&（战国）荀子 19
报任安书（节选）&（汉）司马迁 20
龟虽寿&（汉）曹操 20
戒子训&（三国）诸葛亮 20
古诗十九首·生年不满百&（汉）佚名 21
长歌行&（汉）佚名 21
谏太宗十思疏&（唐）魏征 21
劝学&（唐）颜真卿 22
望岳&（唐）杜甫 22
师说（节选）&（唐）韩愈 22
金缕衣&（唐）杜秋娘 23
爱莲说&（北宋）周敦颐 23
水调歌头·明月几时有&（北宋）苏轼 23
竹石&（清）郑板桥 24
狱中题壁&（清）谭嗣同 24
第五节 情真意切 24
短歌行&（汉）曹操 24
古诗十九首·行行重行行&（汉）佚名 25
送杜少府之任蜀州&（唐）王勃 25
春江花月夜&（唐）张若虚 25
望月怀远&（唐）张九龄 26
九月九日忆山东兄弟&（唐）王维 26
宣州谢朓楼饯别校书叔云&（唐）李白 26
春望&（唐）杜甫 27
白雪歌送武判官归京&（唐）岑参 27
寄李儋元锡&（唐）韦应物 27
竹枝词&（唐）刘禹锡 28
赋得古原草送别&（唐）白居易 28
离思（其四）&（唐）元稹 28
赠别（其二）&（唐）杜牧 29
无题&（唐）李商隐 29
虞美人&（南唐）李煜 29
渔家傲&（北宋）范仲淹 30
蝶恋花&（北宋）晏殊 30
凤栖梧&（北宋）柳永 30
江城子&（北宋）苏轼 30
鹊桥仙&（北宋）秦观 31
醉花阴&（宋）李清照 31
青玉案·元夕&（南宋）辛弃疾 31
蝶恋花·出塞&（清）纳兰性德 32
第六节 秀山丽水 32
观沧海&（汉）曹操 32
归园田居（其一）&（东晋）陶渊明 33
石壁精舍还湖中作&（东晋）谢灵运 33
敕勒歌&（南北朝）乐府民歌 33
晚渡黄河&（唐）骆宾王 34
凉州词&（唐）王之涣 34
过故人庄&（唐）孟浩然 34
次北固山下&（唐）王湾 35
山居秋暝&（唐）王维 35
渡荆门送别&（唐）李白 35
黄鹤楼&（唐）崔颢 35
春夜喜雨&（唐）杜甫 36
枫桥夜泊&（唐）张继 36
望洞庭&（唐）刘禹锡 36
钱塘湖春行&（唐）白居易 36
江雪&（唐）柳宗元 37
山行&（唐）杜牧 37
雨霖铃&（北宋）柳永 37
苏幕遮&（北宋）范仲淹 38
早春南征寄洛中诸友&（北宋）欧阳修 38
念奴娇·赤壁怀古&（北宋）苏轼 38
游山西村&（南宋）陆游 39
西江月·夜行黄沙道中&（南宋）辛弃疾 39
廿一史弹词第三段说秦汉·临江仙&（明）杨慎 39
北固山看大江&（清）孔尚任 40
第二章 文苑采撷 41
第一节 中国散文 41
少年中国说（节选）&梁启超 41
生命的&路鲁 41
白马湖之冬&夏丏尊 42
艰难的国运与雄健的国民&李大钊 43
春底林野（节选）&许地山 44
故都的秋&郁达夫 45
冬天&朱自清 46
海燕&郑振铎 47
月下的回忆&庐隐 49
一种云&瞿秋白 50
可爱的中国（节选）&方志敏 50
我爱故乡的杨梅（节选）&鲁彦 51
书&朱湘 52
春雨（节选）&梁遇春 54
海星&陆蠡 55
第二节 外国散文 56
当我不在世的时候&（俄国）屠格涅夫 56
生活是美好的&（俄国）契诃夫 56
热爱生命&（法国）蒙田 57
美洲之夜&（法国）夏多布里昂 58
冬天之美&（法国）乔治·桑 58
我的信念&（法国）居里夫人 59
花之咏&（黎巴嫩）纪·哈·纪伯伦 60
青春&（美国）塞缪尔·厄尔曼 61
真实的高贵&（美国）海明威 61
大海日出&（日本）德富芦花 62
与书为伴&（英国）塞缪尔·斯迈尔斯 62
生命的意义（节选）&（前苏联）奥斯特洛夫斯基 63
人生旅途&（印度）泰戈 63
论逆境&（英国）培根 65
暴风雨&（意大利）拉法埃莱·费拉里斯 66
第三章 诗海拾贝 67
第一节 中国诗歌（词） 67
口占一绝&李大钊 67
教我如何不想她&刘半农 67
故乡&徐玉诺 68
钓台题壁&郁达夫 69
偶然&徐志摩 69
月光&王独清 70
卜算子·咏梅&瞿秋白 70
色彩&闻一多 71
新柳&应修人 71
摇篮歌&朱湘 72
你是人间的四月天——一句爱的赞颂&林徽因 72
狱中题壁&戴望舒 73
秋夜荡歌&方玮德 74
别了，哥哥——（算做是向一个“阶段”的告别词吧！）&殷夫 75
妒&蒲风 76
第二节 外国诗歌 77
当你老了&（爱尔兰）叶芝 77
漫游者的夜歌&（德国）歌德 78
乘着歌声的翅膀&（德国）海涅 78
假如生活欺骗了你&（俄国）普希金 79
夜&（俄国）叶赛宁 79
六月之夜&（法国）维克多·雨果 80
哦，船长，我的船长&（美国）瓦尔特·惠特曼 80
篱笆那边&（美国）艾米莉·狄金森 81
不惧风雨&（日本）宫泽贤治 82
一朵红红的玫瑰&（苏格兰）彭斯 83
我愿意是急流&（匈牙利）裴多菲 84
生如夏花&（印度）泰戈尔 85
十四行诗（第十八首）&（英国） 威廉·莎士比亚 86
她走在美的光影里&（英国）拜伦 87
蝈蝈与蛐蛐&（英国）济慈 88
下编 诵读技巧 90
第四章 诵读的基本知识 90
第一节 停连 90
一、停顿 90
二、连接 91
第二节 轻重 92
一、重音 92
二、轻音 93
第三节 语气 94
一、语气的感情色彩 94
二、语调 94
第四节 语速 95
一、快速 95
二、慢速 96
三、中速 96
第五节 节奏 96
一、轻快型 96
二、凝重型 96
三、低沉型 96
四、高亢型 97
五、舒缓型 97
六、紧张型 97
第五章 诵读示例 98
第一节 诵读的步骤 98
第二节 散文诵读示例 99
示例1：《落花生》的诵读 99
示例2：《春》的诵读 100
示例3：《匆匆》的诵读 102
示例4：《别了，我爱的中国》的诵读 104
示例5：《听潮》的诵读 105
示例6：《火烧云》的诵读 108
示例7：《卖火柴的小女孩》的诵读 109
示例8：《海燕》的诵读 112
示例9：《狼和小羊》的诵读 114
示例10：《蝉》的诵读 115
第三节 古诗词诵读示例 116
示例1：《春晓》的诵读 116
示例2：《望庐山瀑布》的诵读 116
示例3：《将进酒》的诵读 117
示例4：《山中问答》的诵读 118
示例5：《陋室铭》的诵读 118
示例6：《泊秦淮》的诵读 119
示例7：《相见欢》的诵读 120
示例8：《雨霖铃》的诵读 120
示例9：《念奴娇·赤壁怀古》的诵读 121
示例10：《声声慢》的诵读 123
第四节 现代、外国诗诵读示例 124
示例1：《囚歌》的诵读 124
示例2：《再别康桥》的诵读 125
示例3：《死水》的诵读 127
示例4：《雨巷》的诵读 128
示例5：《我迎着风狂和雨暴》的诵读 130
示例6：《把牢底坐穿》的诵读 132
示例7：《我的“自白”书》的诵读 133
示例8：《致大海》的诵读 134
示例9：《金色花》的诵读 137
示例10：《西风颂》的诵读 138
参考文献 140